© 2014 Harvard Business School Publishing Corp.

Multe dintre sfaturile pe care le primesti daca vrei sa-ti gestionezi mai bine timpul te indeamna sa spui „nu” cand esti invitat la sedinte care nu sunt atat de importante pentru tine sau sa nu-ti mai verifici e-mailul atat de des. Problema este ca astfel de actiuni pot genera conflicte cu colegii. Este oare posibil sa stabilesti granitele de care ai nevoie ca sa iti faci treaba si sa o finalizezi la timp, fara sa-i afecteze pe cei din biroul in care lucrezi sau pe cei din alte departamente? Cum poti sa iti faci un management eficient al timpului si, simultan, sa iti pastrezi relatiile cu ceilalti?

Atat pentru baieti cat si pentru fete exista super posibilitati sa se prezinte foarte bine la interviu din punct de vedere vestimentar.

Timp de cinci ani, Karl Pillemer, profesor de gerontologie la Universitatea Cornell, a stat de vorba cu peste 1000 de subiecti, cei mai multi dintre ei cu varste cuprinse intre 70 si 100 de ani. Pillemer i-a intrebat care este secretul unei vieti bune, iar din aceste interviuri, in care le-a pus intrebari de tipul cum sa-ti cresti copiii?, in ce fel sa te gandesti la moarte? etc., a scris cartea 30 Lessons for Living. 

Ce inseamna sa ai un stil de viata echilibrat? Acesta consta in 8 ore de odihna, 8 ore de munca si 8 ore dedicate altor activitati. Din pacate, rar reusim sa pastram acest echilibru. Cu toate acestea, trebuie sa gasim un acord sau o armonie intre munca, cei dragi si odihna. Asadar, cum putem sa ajungem la acest echilibru? Raspunsurile la aceste intrebari le poti afla in cadrul PMdays, pe 25 si 26 septembrie, organizat de PMI Romania Chapter.

© 2014 Harvard Business School Publishing Corp.

Fiintele umane sunt profund sociale – noi suntem prevazuti cu niste “circuite” si conexiuni adanci si puternice, care ne fac sa ne conectam unii cu ceilalti si sa ne dorim sa lucram impreuna. Adevarul este ca noi nu am fi supravietuit niciodata ca specie fara dorinta noastra instinctiva de a trai si munci in grupuri.

Îmbinarea muncii cu viața personală câștigă tot mai mult teren în raport cu stilul de muncă convențional de la 09:00 la 17.00, arată un studiu realizat în rândul a 4.500 de angajați europeni, publicat de Samsung Electronics. Cercetarea People-Inspired Security arată că există o serie de noi aptitudini și tehnologii care le permit oamenilor să îmbine munca și viața personală, în avantajul lor și al angajatorilor. Acțiunile pe care angajații le iau pentru a realiza acest lucru ridică probleme importante de securitate pe care trebuie sa le rezolve companiile din Europa, precum „angajarea de hackeri”.

© 2014 Harvard Business School Publishing Corp.

Cum se face că, atunci când prietenii tăi, partenerul sau partenera ta de viaţă şi, mai ales, mama ta îţi spun că trebuie să încetezi să mai munceşti atât de mult, tu eziţi să recunoşti şi să faci o schimbare în viaţa ta? Pe de o parte, ştii că au dreptate. Nu poţi să susţii la nesfârşit un ritm de lucru în care munceşti constant câte 12-14 ore în fiecare zi şi să nu te simţi mereu epuizat şi irascibil. Dar, când se pune problema să stabileşti efectiv nişte limite cu privire la cât de mult poţi şi eşti dispus să munceşti, te blochezi şi îţi spui ţie şi celorlalţi: „e doar o perioadă mai aglomerată; o să fie mai bine în curând ...”.

Discuțiile frecvente din viața ta alături de cei apropiați cu siguranță conțin ingredientele obișnuite fără de care farmecul conversațiilor nu ar mai exista. Care sunt acele ingrediente? În principiu sunt cele care se rezumă la cât, unde, de ce și pentru ce. Ce înseamnă asta? Hai să traducem...

Să zicem că aţi luat un credit, ați înființat o firmă, aveți un produs foarte bun, clienții l-ar cumpăra, dar competiția nu stă degeaba, aveți planuri mari și tot ce vă mai trebuie sunt niște angajați care să vă ajute în drumul spre succes. La interviuri apar sistematic oameni care, la secțiunea întrebărilor pentru voi, sunt interesați să afle, în ordinea asta: ce salariu le oferiți, ce garanții de siguranță a jobului le oferiți, cât de interesantă e munca pe care le-o propuneți, ce beneficii colaterale mai pot obține și cât de mult stres vor trebui să suporte. Îi angajați cu încredere și bucurie?

Stresul la locul de muncă este o constantă de care nu ai cum să scapi cu totul. Totuși, poți încerca să reduci cât mai mult nivelul de stres pe care îl ai de înfruntat. Iată cinci sfaturi pentru a ţine stresul în frâu şi pentru a te simţi bine în timp ce îl gestionezi.

Cosmin Alexandru, Mihai Ghyka şi Octavian Pantiş au dezbătut, în cadrul unui eveniment organizat de Librăria Humanitas, despre cum muncesc românii, cum am putea să muncim în viitorul foarte apropiat şi ce ne împiedică să fim mai eficienţi.