Tinerii din Generația Z trăiesc cu un nivel ridicat de stres și anxietate, cauzat în principal de incertitudinea legată de viitor și de lipsa controlului asupra evenimentelor imprevizibile. Un sondaj online realizat de Allianz-Țiriac Asigurări, în rândul a 1.102 respondenți, relevă că peste 75% dintre tineri se confruntă cel puțin de câteva ori pe săptămână cu stres și stări de anxietate. În plus, aproape 30% dintre aceștia resimt manifestări fizice asociate, precum dureri de cap, palpitații sau probleme de somn.

Principalele surse de anxietate

Cele mai mari preocupări ale tinerilor sunt generate de costul ridicat al vieții (79,3%) și de dificultatea de economisire pentru situații neprevăzute sau pentru obiective pe termen lung (48,2%). În ceea ce privește perspectiva asupra viitorului, 6 din 10 respondenți admit că se simt nesiguri și anxioși, menționează în special situația lor financiară (48,8%), perspectivele economice (37,9%), presiunea socială (36,2%) și sănătatea personală sau a familiei (31%). În contrast, doar 17,2% privesc viitorul cu optimism, iar unul din zece tineri se simte în siguranță în privința perspectivelor personale.

Gestionarea stresului

Mai mult de 43% dintre tinerii intervievați recunosc că nu pot controla viitorul și aleg să gestioneze anxietatea prin activități de echilibru emoțional. Astfel, 58,6% petrec timp cu familia și prietenii, 39,6% aleg activități de relaxare, iar 37,9% se implică în sport. Totuși, aproape 40% dintre respondenți se tem de evenimente neașteptate, fără să aibă o soluție concretă pentru a se proteja, cum ar fi economii sau asigurări.

„Generația Z nu este fragilă, ci lucidă. Ei simt mai mult, văd mai mult și trăiesc intens schimbările din jur. Anxietatea lor nu este o slăbiciune, ci un semnal că nevoia de siguranță nu mai poate fi amânată. Protecția înaintea economisirii devine un gest de maturitate timpurie”, explică Virgil Șoncutean, CEO Allianz-Țiriac Asigurări.

CITEȘTE ȘI: GenZ este mai interesată de asigurări decât generațiile anterioare. Tinerii caută soluții rapide, exclusiv digitale

Tinerii Gen Z își recunosc nevoia de protecție, iar experiențele personale le-au consolidat această percepție: problemele de sănătate personale sau familiale (43%), cheltuielile neprevăzute (34,5%), pierderea temporară a veniturilor (15,5%) sau accidentele și intervențiile chirurgicale (12%) sunt principalele situații care le-au afectat planurile financiare.

Majoritatea estimează că ar avea nevoie de cel mult 40.000 de lei pentru ca să față acestor situații (peste 80%), în timp ce 12% consideră necesară o sumă de până la 200.000 de lei. În ultimul an, doar 29,3% au încercat să economisească, iar aproape 2% și-au făcut o asigurare. În comparație, o poliță precum My Protect, care poate fi achiziționată integral online, oferă protecție imediată pentru evenimente neprevăzute la un cost anual de doar 88 de lei.

Inteligența artificială nu înlocuiește suportul emoțional

Studiul arată că tinerii folosesc foarte rar AI pentru gestionarea anxietăților: doar 8% discută cu un AI despre emoțiile lor, iar 34% au încercat, dar cu rezervă, din cauza lipsei de inteligență emoțională a acestor instrumente. În schimb, 27,6% aleg sprijinul familiei sau al prietenilor, iar aproape 19% nu au încredere într-un AI pentru probleme personale.

Sondajul Allianz-Țiriac a fost realizat în octombrie 2025, la nivel național, pe un eșantion de 1.102 utilizatori de internet din România, dintre care 51% bărbați, 85% locuiesc în mediul urban și peste 58% au venituri lunare mai mari de 4.000 de lei.