
Statul pe scaun, obiceiul care ne scurtează viaţa
Ne petrecem cea mai mare parte din zi stând pe scaun, închiși într-un birou, în fața unui calculator. Acest gen de sedentarism contribuie la apariția durerilor de spate și a sindromului de tunel carpian, poate duce la nevoia de a purta ochelari de vedere, poate încetini metabolismul și opri producția de enzime care arde țesutul adipos, predispunându-ne astfel la diabet și boli cardiovasculare.