Cu ocazia „Zilei Europene a Limbilor Vorbite”, sarbatorita la nivel international pe data de 26 septembrie, Asociatia Tinerilor pentru Romania reamintesite tuturor tinerilor importanta cunoasiterii a cel putin doua limbi de circulatie internationala pentru dezvoltarea lor personala, dar mai ales profesionala.
Anul sabatic este asociat cu perioada aceea cand incepi sa faci lucruri spectaculoase cu viata ta. Te rupi de rutina vietii profesionale de zi cu zi si iti iei lumea in cap, de obicei pe alte meleaguri, de preferinta cat mai exotice cu putinta. Sabaticul incepe sa nu mai fie chiar o perla rara in Romania, mai ales pentru ca sunt din ce in ce mai multi oameni care isi permit, din punct de vedere fiananciar, sa faca asta. Trei femei de succes, Irina Arsene, Liliana Ogun si Iulia Bratfalean spun povestea anului lor sabatic.
Studiile sociologice si psihologice arata o crestere a numarului persoanelor care sufera de depresie sau anxietate, tocmai din cauza ca nu reusesc sa gaseasca o formula optima de echilibru intre viata personala si cea profesionala.
Stres la birou, în trafic, acasă, la magazin... Stres, stres şi iar stres. Nu e cazul să ne îngrijorăm însă. Există metode simple şi eficiente pentru a-l combate.
Titlul acestui articol nu este scris cum trebuie. Cum așa? Păi cuvântul limită ar trebui înlocuit cu următorul, și anume echilibrul: Echilibrul dintre viața personală și cea profesională. Totuși s-a ales cuvântul limită pentru a conștientiza faptul că acolo unde aparent sunt drumuri blocate sau situații neașteptate, anumite persoane tind să creadă că există o limită sau un compromis pe care trebuie să-l facă. De fapt, cuvintele limită, compromis și oboseală sunt foarte des utilizate în limbajul de fiecare zi. Astfel, să vedem despre ce este vorba (sugestiile de la finalul articolului sunt foarte interesante, dar le vei înțelege mult mai bine dacă citești fiecare paragraf în parte ):
Trăim vremuri cu schimbări profunde și la fel ar trebui să facă și oamenii: să își dea voie să se transforme, să trăiască schimbarea cu mai multă conștiență, pentru că ea oricum se întâmplă…
Mai mult ca oricând, granița între viața personală și cea profesională este mai subțire, de fapt, cele două se contopesc, pentru că o viață avem! Este momentul să încetăm să ne ferim de emoții și de stări afective sau, și mai grav, să le spunem colegilor noștri de echipă să le lase acasă!
Oare o organizaţie care se bucură de succes este una în care angajatii sunt mai fericiţi la locul de muncă decât alţii? V-ați întrebat vreodată de ce avem nevoie pentru a fi fericiți la locul de muncă? Un salariu mai mare, o promovare, poate un birou mai mare?
Pe parcursul carierei tale vor exista tot timpul trepte pe care vrei să le urci. Probabil că una din aspirațiile tale este legată de o poziție managerială și, de ce nu, de statutul de lider. Dacă vrei să devii un lider în viaţa profesională, încearcă să incluzi aceste acţiuni în rutina ta zilnică.
Deseori, aud în jurul meu că oamenii „se luptă” cu emoțiile, că e necesar „să controlăm” sau „să îmblânzim” emoțiile, declarații care arată că ne simțim ca într-o arenă atunci când vorbim despre trăirile pe care le avem. Animale sălbatice, acestea par să fie împotriva noastră și să ne strice planurile, mai ales dacă ne referim la viața profesională.
Junior Achievement România, în parteneriat cu BRD Groupe Société Générale, a implementat în anul şcolar 2012-2013 proiectul „Educaţia îţi dă valoare!”, prin care peste 2.800 de elevi din toată ţara au aflat ce înseamnă o meserie „bine făcută” ca atitudine în viaţa profesională.
Într-o zi, un expert în time management a venit în fața unui grup de studenți pentru a le vorbi despre cum să îți planifici timpul, astfel încât să reușești să le faci pe toate. Pentru a-și demonstra punctul de vedere, acesta a luat un borcan și a pus în el pietre mari până l-a umplut. Apoi i-a întrebat pe studenți: ”Este borcanul plin?”. Studenți s-au grăbit să răspund afirmativ. Apoi, el a mai scos de sub catedră încă un vas cu pietricele și le-a pus în borcan și acestea și-au făcut cu ușurință loc în spațiile rămase libere.
Unul dintre cele mai grele lucruri pe care suntem nevoiți să le facem în viața personală și profesională este să le spunem celor din jur că ne deranjează anumite lucruri pe care le fac. Cum să-i spun colegului că mă deranjează că lasă cana de cafea pe biroul meu sau managerului că vorbește prea tare la telefon și din cauza asta nu pot lucra? Cum pot să-i spun celui mai bun om din echipa mea că de data asta nu a atins obiectivele?
Câteodată ce ne ajută să fim de succes în viaţa profesională nu se poate aplica şi în viaţa personală. În acelaşi timp, avem în fiecare zi un timp limitat pentru lucrurile pe care dorim să le facem. Specialiştii ne oferă zece sfaturi pe care dacă le aplicăm, avem şanse mari să reuşim în ambele planuri.
