Lifestyle

Solstițiul de vară 2025: Cât durează cea mai lungă zi din an

Solstițiul de vară 2025 va aduce ziua cu cea mai mulțumitoare lumină naturală. Data de 21 iunie aduce 15 ore și 32 minute de soare. Acest fenomen marchează începutul verii astronomice. Ziua aceasta oferă maximă

21 iunie 2025 Marilena Ispas
Sănătate și sport
7 alimente care îți cresc concentrarea la birou

Într-o zi agitată de muncă, în care ești prins între e-mailuri, ședințe și deadline-uri, capacitatea de concentrare devine o resursă esențială. Ce poate nu știi este că unele alegeri alimentare aparent banale pot face diferența

21 iunie 2025 Mirabela Anghel
Sănătate și sport
Gimnastica la birou: 5 exerciții simple pentru sănătatea ta la locul de muncă

Munca de birou presupune, adesea, ore lungi petrecute în poziții statice, ceea ce poate avea efecte negative asupra sănătății. Durerea de spate, rigiditatea gâtului, oboseala musculară și scăderea concentrării sunt câteva dintre problemele frecvent întâlnite

20 iunie 2025 Mirabela Anghel
Leadership
Angajații redescoperă echilibrul când se detașează complet în concediu

Concediile reale, fără grija serviciului, cresc productivitatea, previn epuizarea și reconectează angajații cu energia zilnică. În vacanță, trebuie instaurată o deconectare totală pentru ca organismul și mintea să se refacă complet. Pregătirea atentă a sarcinilor,

20 iunie 2025 Marilena Ispas
Sănătate și sport
„Ora de Carieră” sprijină elevii de liceu din Cluj să-și descopere vocația

Peste 70 de elevi din județul Cluj au avut ocazia, în luna mai, să participe la programul „Ora de Carieră”, o inițiativă educațională a Fundației Leaders, realizată în parteneriat cu Fundația Bosch România. Proiectul vizează

18 iunie 2025 Mirabela Anghel
Dezvoltare personală
8 din 10 români și-au făcut deja planurile de vacanță. Cât este bugetul mediu pentru două persoane | STUDIU

Românii abordează vara acestui an cu planuri bine conturate pentru vacanță, potrivit celui mai recent studiu realizat de Raiffeisen Bank în parteneriat cu compania globală de cercetare Appinio. Conform datelor centralizate, 83% dintre respondenți și-au

16 iunie 2025 Mirabela Anghel
NOUTĂȚI
Tendințele carierei sănătoase: wellbeing, echilibru și dezvoltare

Cariera nu mai înseamnă doar avansare, salariu sau prestigiu. Oamenii caută echilibru, sens și sănătate mentală. Încă din 2024, companiile au început să pună accent pe bunăstarea angajaților la fel de mult ca pe performanță.

14 iunie 2025 Marilena Ispas
Sănătate și sport
Zâmbește și stai drept: Cum postura și expresiile fac minuni pentru starea ta de spirit

Limbajul corpului nu doar că reflectă starea noastră interioară, dar o și influențează profund. Modul în care ne ținem corpul, expresiile faciale și gesturile pot avea un impact semnificativ asupra dispoziției noastre. Iată patru moduri

8 iunie 2025 Marilena Ispas
Sănătate și sport
Viața în orașele mici: trendul mutării din marile centre urbane

Este un trend la modă și nu este tocmai „new in town”. Tot mai mulți români aleg să părăsească marile centre urbane în favoarea orașelor mai mici sau a zonelor rurale. Această tendință reflectă o

8 iunie 2025 Marilena Ispas
Dezvoltare personală
De ce ai nevoie de o agendă și pentru gânduri, nu doar pentru taskuri

Folosim agende, aplicații și sisteme ca să bifăm lucruri. Notezi ce ai de făcut azi, ce trebuie livrat până la final de săptămână, ce ședință nu trebuie ratată. E o formă de ordine, de control,

7 iunie 2025 Călin Cociș
Inspiratie
Ce-ai face dacă ai avea un an liber? Cum își regăsesc oamenii sensul profesional după pauze lungi voluntare

Ritmul alert al vieții profesionale devine tot mai copleșitor și tot mai mulți români aleg să ia o pauză prelungită de la muncă. Un an sabatic, o practică deja răspândită în Occident, începe să câștige

7 iunie 2025 Marilena Ispas
Sănătate și sport
Majoritatea românilor ar plăti suplimentar pentru servicii medicale de calitate

Un studiu realizat de UNSAR și IRES în mai 2021 arată că peste 70% dintre români sunt dispuși să aloce sume suplimentare pentru servicii medicale. Printre ele se numără cele de recuperare, intervenții chirurgicale, spitalizare

5 iunie 2025 Marilena Ispas
Sănătate și sport
Neurodiversitatea în organizațiile din România. La limita dintre stigmă și nevoia de schimbare

Creierul funcționează într-o varietate de moduri, iar fiecare fel de a gândi și de a procesa informațiile contribuie la bogăția și complexitatea experienței umane.
Neurodiversitatea subliniază tocmai acest aspect al diversității naturale a modului în

4 iunie 2025 Cati Lupașcu
Sănătate și sport
Începe AIFF #9, festivalul inițiat de Cristian Mungiu. București și alte șase orașe devin scenele filmului american independent

American Independent Film Festival (AIFF) aduce din nou în fața publicului român farmecul și forța cinematografiei independente din SUA, printr-o ediție care combină filme în premieră națională, nume iconice din industrie și evenimente dedicate pasionaților

4 iunie 2025 Marilena Ispas
Sănătate și sport
AstraZeneca lansează un medicament revoluționar pentru tratarea cancerului de sân

Compania farmaceutică globală AstraZeneca a anunțat recent dezvoltarea unui nou medicament inovator, destinat tratamentului cancerului de sân în stadiu incipient, dar cu risc crescut de mutații care pot conduce la progresia rapidă a bolii. Această

2 iunie 2025 Mirabela Anghel
Leadership
Biroul și forma fizică: o relație complicată | Cum afectează munca de birou antrenamentele tale

Munca de birou, caracterizată prin perioade îndelungate de stat pe scaun, afectează negativ sănătatea fizică și mintală. Sedentarismul asociat acestui tip de muncă poate duce la mai multe afecțiuni. Printre ele se numără scăderea masei

1 iunie 2025 Marilena Ispas
Sănătate și sport
De ce spiritul de joacă nu ar trebui să dispară din echipă, indiferent de cât de serioasă e afacerea

1 iunie pare să fie un moment potrivit să vorbim despre joacă, însă și într-un sens care ține de cultura organizațională. Mai exact, despre acel „spirit de joacă” care poate părea copilăros în mediul business,

1 iunie 2025 Călin Cociș
Sănătate și sport
Unde îți poți petrece timpul cu familia de 1 Iunie. Harta evenimentelor din marile orașe ale țării

Pe 1 iunie 2025, familiile din întreaga țară se pot bucura de o varietate de evenimente dedicate copiilor. De la spectacole de teatru și concerte, până la ateliere creative și activități în aer liber. Marile

31 mai 2025 Marilena Ispas
Sănătate și sport
Când mintea nu se odihnește, nici corpul nu poate dormi. Care este impactul anxietății asupra calității somnului

Stresul și anxietatea devin tot mai prezente, iar calitatea somnului pare un lux inaccesibil pentru mulți. Nopțile nedormite ne lasă epuizați. În același timp, pot declanșa un cerc vicios în care anxietatea și insomnia se

21 mai 2025 Marilena Ispas
Sănătate și sport
Arta contemporană devine un catalizator al investițiilor culturale: colecționarii români sunt tot mai conectați la scena internațională

Colecționarul român de artă a devenit tot mai atent la criteriile estetice, dar și la cele financiare. Mai bine de patru din zece participanți la studiul Deloitte Art Market Report 2025 urmăresc nu doar emoția

21 mai 2025 Marilena Ispas
Sănătate și sport

Arată 41 la 60 din 2685 rezultate

‹
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
134
135
›

Recomandările editorilor

Ce spune ritmul de adopție al unui tool despre cultura organizațională

Când o companie introduce un nou tool, discuția se concentrează, de obicei, pe funcționalități, costuri și eficiență. Dar felul în care echipa îl adoptă dezvăluie ceva mult mai profund: cultura organizațională în acțiune.

10 octombrie 2025 Călin Cociș
Tristul tigru | Invitație la lectură

Într‑o întâlnire cu cititorii, Neige Sinno a declarat că și‑a scris cartea de memorii, Tristul tigru, ca și cum ar fi moartă și nimeni nu o să o citească.

10 octombrie 2025 Revista Cariere
Opinii
Cosmina Noaghea, Union Commonwealth University, SUA: Inteligența artificială și viitorul minții la job | OPINIE

Când ați sunat ultima dată la serviciul cu clienții pentru rezolvarea unei probleme și ați vorbit cu un robot? Ați fost mulțumiți? Oricare ar fi conotația primei situații care vă vine în minte...

10 octombrie 2025 Revista Cariere
Opinii
România, blocată în digitalizare: Îi lipsește strategia și leadership-ul politic | RAPORT

Un raport realizat de specialiști din Estonia la inițiativa Edge Institute arată că România are un nivel scăzut de maturitate digitală – doar 3,1 din 10. Documentul evidențiază lipsa unei strategii coerente...

9 octombrie 2025 Mirabela Anghel
NOUTĂȚI