Modalitatea în care un lider își ghidează echipa și își pune în aplicare viziunea și strategiile definește stilul său de conducere. Fiecare lider, indiferent de domeniul său, trebuie să fie capabil să inspire, să orienteze

Astăzi vreau să aduc în discuție conceptul fascinant al „qualia”, un termen filosofic ce ilustrează calitatea subiectivă a experiențelor individuale. În lumea filosofiei și nu numai, divergențele cu privire la existența sau negarea qualia sunt

În creier nu există circuite ale emoțiilor. Nu există o zonă a emoțiilor sau centre ale emoțiilor
Construcția emoțiilor conștiente e mult mai pregnantă la femei
La bărbați, manifestarea corporală a afectului poate să fie

Cu siguranță ai observat că, adesea, în prezența persoanei de care te simți cel mai apropiat și în momentele în care ar trebui să te simți relaxat, ești iritat sau pot apărea situații care te

A avea grijă de tine fizic, mental și emoțional poate face minuni pentru stima de sine.
1.Practica de auto-îngrijire
Asigură-te că obții suficient timp pentru somn, mănânci alimente sănătoase, faci exerciții fizice în mod regulat

În labirintul învățării, unde fiecare pas este marcat de dorința de a înțelege și de a descoperi, se află o cheie care deschide uși: întrebarea. Adesea, în căutarea noastră neobosită de răspunsuri, uităm că, în

Sunt afectați de stres 98% dintre români.
Deși suntem familiarizați cu noțiunea de stres, vorbim des despre stres și îl identificăm deseori ca fiind cauza unor provocări:
Câți dintre noi acționăm concret pentru diminuarea lui?

Toată lumea suferă de anxietate la un moment dat. Anxietatea este doar o parte normală a vieții de zi cu zi. Ea poate fi de fapt o emoție utilă pentru a ne ajuta să facem

Bine ați revenit la cea de-a doua parte a călătoriei noastre în lumea coachingului, unde continuăm misiunea de a demonta miturile prevalente care adesea întunecă înțelegerea acestui concept. În prima parte, am dezvăluit câteva neînțelegeri

Miercuri, 31 ianuarie 2024 (19.00), Orchestra De Cameră Radio prezintă un eveniment de înaltă ținută, conceput în jurul invitatului special al serii: celebrul violonist francez David Grimal va evolua pe scena Sălii Radio, în dublă

În ultimii ani, coaching-ul a atins un nivel înalt de popularitate și, așa cum se întâmplă de fiecare dată când ceva devine popular, toată lumea vorbește despre subiect. Acest lucru înseamnă că poate chiar și

Odată cu accelerarea ritmului vieții profesionale și creșterea exigențelor din mediul de lucru, fenomene precum burnout și stres profesional devin din ce în ce mai întâlnite printre angajați. Un recent sondaj dedicat securității și sănătății

De la Reghin la Lăpușna, într-o zonă cu un pitoresc aparte, ca o punte între duritatea impunătoare a munților și blândețea delicată a colinelor, se întinde Valea Gurghiului.
O frumusețe sălbatică, o măreție copleșitoare, un

Munca este o componentă vitală pentru dezvoltarea noastră, pentru bunăstare. Și totuși, astăzi, în contextul progresului tehnologic accelerat, al schimbărilor complexe, al supraîncărcării cu sarcini și responsabilități, munca tinde să se transforme într-un factor generator

O viață împlinită pe toate planurile necesită investiții în egală măsură (de energie, timp, resurse). Determinarea pe care o punem în construirea carierei și dezvoltarea oamenilor din echipele pe care le conducem e bine să

Într-o lume agitată și plină de responsabilități, este ușor să alunecăm într-o rutină cotidiană automată, pierzându-ne în grijile zilnice și neglijând conexiunea cu propria noastră ființă.
Dacă te găsești făcând aceeași rutină zi de zi,

Tot mai mulți angajați, indiferent de funcție și rol, reclamă o stare de oboseală continuă, care se răsfrânge asupra calității muncii, dar și a vieții. Blocajul intelectual, lipsa motivației, problemele de alimentație și somn, iritabilitate,

Știrile recente despre prevalența oboselii la locul de muncă fac acum momentul potrivit pentru a discuta despre ce pot face liderii să reducă încărcătura profesională și automat, nivelul de oboseală și stres. Am stat de

Dezvoltarea personală, pas cu pas, de la concept la practică
Am asemănat întotdeauna dezvoltarea personală cu o călătorie. Una care începe devreme, în copilărie, și, cel mai probabil, nu se încheie niciodată. Orice călătorie este

Intr-o permanenta goana dupa un job mai bun, un salariu mai mare, bunastare si implinire profesionala, intr-o societate din ce in ce mai competitiva si o epoca a consumerismului, multi romani au inceput sa resimta