Conceptul de wellness este confundat des cu wellbeing-ul. Însă în ciuda diferențelor, cele două se influențează reciproc. În timp ce wellness-ul se concentrează mai mult pe starea de sănătate și este focalizat pe fizic, social și mental, wellbeing-ul are o abordare holistică. Este o stare generală de bine, combinația perfectă între împlinirea personală, profesională, financiară și mulțumirea de a contribui pozitiv la dezvoltarea comunității din care facem parte. 

Legătura dintre sport și randamentul de la locul de muncă este una strânsă. Prin sport, oamenii obțin o stare de confort care le crește productivitatea în activitatea profesională. Prin natura sa şi prin miza pe care o reprezintă, sportul trebuie să dezvolte o strategie globală, coerentă şi finalizată printr-un raport al diferitelor scopuri, precum şi prin produse care-l pot promova şi aceasta într-o manieră specifică, pentru a-şi păstra autonomia.

Wellness-ul nu ar trebui să fie un lux, ci dreptul fiecarui individ! Sâmbată10 iunie 2017 va avea loc pentru a şasea oară ediţia anuală a Zilei Mondiale a Stării de bine (Global Wellness Day). Activităţi de wellness complementare, cum ar fi zumba, yoga, pilates, dans, drumeţii, ateliere de pictură, alimentaţie sănătoasă şi terapii cum ar fi respiraţia, râsul, artă, mindfullness-ul, vor fi organizate pe tot globul pentru a ajuta milioane de oameni să conştientizeze diferenţa pe care o zi o poate face pentru a inspira o schimbare sănătoasă în lume. 

Haideți să vorbim despre fericire! Este un îndemn care produce reacții interesante în rândul oamenilor. Majoritatea pot fi descrise prin sfială, rușine, încurcare. Motivul este unul simplu – oamenii refuză să ia în serios un subiect aparent ingenuu. Sau nu își doresc să fie percepuți ca luând în serios acest subiect, deși mulți tânjesc după rețeta unei vieți echilibrate și, implicit, fericite. 

Când te simți extenuat, cel mai probabil ai senzația că mintea nu îți mai funcționează cum trebuie. Un studiu recent arată că privarea de somn afectează creierul, care se "mănâncă" singur. 

Potrivit World Health Organization, stresul și anxietatea costă economia Statelor Unite 1 trillion de dolari în fiecare an. Nici în România lucrurile nu stau mai bine. Conform unui studiu efectuat de Organizaţia Internaţională a Muncii, România pierde 10% din PIB din cauza stresului la locul de muncă.
Anxietatea este noua boală a secolului XXI. În plus, stilul de viață sedentar, lipsa de mișcare și alimentația dezechilibrată creează tipologii de angajați mai puțin productivi. 

Castelul Bran, cel mai vizitat obiectiv turistic din România, are acces gratuit pentru turiști pe 20 mai, în intervalul orar 20.00-24.00, în cadrul evenimentului Noaptea Europeană a Muzeelor, a anunțat administrația Castelului Bran. 

Indiferent de tipul organizației pe care o conduci, este important să acorzi atenție sporită oamenilor alături de care ți-ai propus să crești. Chiar dacă oamenii sunt trup și suflet în cadrul organizației, s-ar putea să simți că rutina devine un obstacol în îndeplinirea sarcinilor și este nevoie de un program de Employee Wellness. Am selectat 14 idei de revitalizare a angajaților, sursa de inspirație fiind Mkor.ro care a adunat 121 idei de Employee Wellness din cărți, din experiența proprie dar și a altor companii.

Inteligența emoțională. Conform cercetărilor, competența emoțională este de două ori mai importantă decât abilitățile tehnice sau intelectuale. Dezvoltarea inteligenței emoționale reprezintă înțelegerea și gestionarea emoțiilor pentru a crea relații armonioase cu cei din jur. 

Vrei să iei decizii rapide, să fii mai vigilent și să reții cât mai multe informații? Nu, nu s-a descoperit vreun medicament miraculos dar te poți ajuta cu 45 de minute de exerciții fizice și mișcare în aer liber. 

Depresie. Prinţul Harry al Marii Britanii a mărturisit că moartea mamei sale, prinţesa Diana, l-a afectat foarte mult, însă a cerut ajutor abia după ce a petrecut o bună parte din viaţa sa într-un haos total, ignorându-şi problemele. 

Lumea de astăzi fierbe, se precipită, se reaşează, fiecare oră pe care o trăim a devenit parcă ceva aducător de veşti neplăcute. Trăim mereu cu teama că răul planează asupra noastră, ţinându-ne în nelinişte şi tensiune, sub presiunea a ceea ce va fi să vină...Ne bucurăm din ce în ce mai puţin de lucruri simple, ne lăsăm mânaţi mai mult de interese şi ne ghidăm viaţă după principii şi valori ce ţin de lumea materială.

România are un potenţial enorm de dezvoltare şi, din fericire, în ultimii 3 ani, lumea s-a reîntors către produsul cosmetic românesc datorită unor oameni pasionaţi de ceea ce fac. Mai există frumuseţe în stare pură, în epoca botoxului? Departe de a răspunde doar unei întrebări aparent retorice, Elena Oancea fondator CARELESS BEAUTY, o afacere cu cosmetice pe bază de plante, pe care o crește de mai bine de 25 de ani, crede cu tărie că, “cosmetica organică românească merită să fie descoperită și promovată!”. 

3 companii din Marea Britanie plătesc angajaților concediu pentru acomodarea animalului de companie. Măsura vine care urmare a faptului că animăluțele au nevoie de timp să se stabilească în noua lor casă și să se consolideze legătura cu proprietarii lor iar unele companii simpatizează cu această tranziție și oferă ceea ce este cunoscut sub numele de "concediu de pawternity."

Ziua internațională a fericirii (International Day of Happiness) este celebrată la 20 martie, fiind proclamată de Adunarea Generală a ONU prin Rezoluția 66/281 din 12 iulie 2012, potrivit www.un.org.
''Căutarea fericirii este unul dintre obiectivele fundamentale ale ființei umane'', subliniază Adunarea ONU în Rezoluția adoptată prin consens. Documentul propune celor 193 de țări membre să celebreze această zi ''în manieră potrivită, în special prin activități educative'' și să abordeze politici publice care să crească bunăstarea popoarelor.

Am descoperit benzile desenate cu Dilbert la începutul anilor 2000, pe vremea când, aflat la începutul carierei mele de angajat într-o multinațională, citeam bloguri de business din SUA. Unul dintre ele era al lui Tom Peters, care avea un dinte împotriva cinismului din aceste benzi desenate despre mediul corporatist.

Deși mi-a luat un pic până am înțeles umorul lui Scott Adams, creatorul acestor benzi desenate – și asta nu doar pentru că Dilbert este un acquired taste, ci și, suspectez, pentru că la momentul respectiv luam prea în serios devenirea mea profesională în mediul corporatist –, trebuie să recunosc că desenele lui mi-au plăcut.

Corpul tău se simte epuizat dar mai ales mintea? Câte ore ai dormit în ultimele zile? Oamenii de știință subliniază că atât "calitatea cât și cantitatea" somnului sunt elemente foarte importante pentru sănătate. Există peste 100 de afecțiuni cauzate de lipsa somnului printre care depresia, hipertensiunea, bolile cardiovasculare, diabetul și starea de nervozitate. 

Într-o economie în care fiecare ban contează, orice creștere a profitului înregistrat de business-ul tău este binevenită. De cele mai multe ori, cheia este reprezentata de identificarea acelor cheltuieli care nu sunt cu adevărat necesare. Dacă ai impresia că deja bugetul este limitat, analizează lucrurile mai bine. Cu siguranță vei găsi ceva la care poți renunța. Iată câteva metode prin care un business poate să-și reducă semnificativ costurile:

O companie a postat un anunț că este în căutarea unui director de operațiuni, descris ca „cel mai important job din lume”. Anunțul a strâns 24 de aplicații deși cerințele sunt destul de riguroase. Postul nu oferă salariu iar timpul pentru viața personală dispare cu desăvârșire. 

Salina Turda este cel mai vizitat obiectiv turistic public din România, cu un record de 618.000 de turişti care au coborât anul trecut în galeriile minelor, potrivit Wall-Street.ro.

Dar cum a fost transformat acest loc unic în lume dintr-un depozit pentru brânzeturi în cel mai spectaculos spaţiu subteran de pe glob, care a fost şi decor pentru filme?