Trebuie să ne concentrăm pe o singură sarcină la un moment dat și să luăm pauze. Dacă trebuie să îndeplinim mai mult decât o sarcină în același timp, este bine să le asociem astfel încât să nu necesite același nivel de gândire, spun specialiștii.

În plus, puterea creierului s-ar putea diminua. De aceea antrenarea minții cu alte activități decât jocurile tradiționale de stimulare a creierului reprezintă o modalitate foarte bună de a construi și menține puterea creierului, potrivit specialiștilor. A antrena o nouă abilitate provocatoare poate da creierului un impuls stimulând învățarea prin noutate.