Motivul pentru care şeful Amazon ţine şedinţele la 10 dimineaţa
Constantin Pescaru
în care a vorbit despre lucrurile pe care le-a învăţat după atâtea ore în care a stat la aceeaşi masă cu alţi oameni.
El a menţionat că evită să aibă întâlniri după-amiaza.
"Îmi place să am şedinţele solicitante înainte de prânz. Despre lucrurile care necesită o capacitate de concentrare mare sau o analiză în profunzime prefer să vorbesc la ora 10.00 dimineaţa", susţine omul de afaceri.
Regula întâlnirilor înainte de prânz este foarte utilă, din mai multe motive, notează Inc.com.
Ai realizat cât de clară îţi e mintea după o noapte în care ai dormit bine? Şi că, ulterior, cu cât munceşti, cu atât simţi că îţi scade nivelul de energie?
Tocmai de aceea, în special pentru cei care fac muncă ce implică procese de creaţie sau sunt freelanceri, este recomandat să facă sarcinile cele mai solicitante în prima parte a zilei.
De asemenea, ora 10.00 e potrivit şi pentru şedinţe, brainstorming sau discuţii. Pentru că cei mai mulţi oameni şi-au băut deja cafeaua, au intrat în modul de muncă şi mintea lor e la capacitate maximă.
În afară de perioada zilei, Bezos mai are câteva sfaturi pentru ca întâlnirile să fie unele fructuoase.
- Dormi suficient: "După un somn bun, am mai multă energie şi sunt mai binedispus. Având funcţia pe care o am şi responsabilitatea care vine odată cu ea. prefer să iau decizii puţine şi foarte valoroase. Nu îmi permit să sacrific acest lucru pentru că m-am trezit morocănos într-o dimineaţă", explică Bezos.
Ce-i drept, oamenii de ştiinţă au demonstrat că odihna suficientă este vitală pentru funcţiile de învăţare şi adaptare ale creierului. Dormi îndeajuns ca să te poţi concentra mai bine.
- Începe-ţi ziua prin a-ţi hrăni sufletul, mintea şi trupul. "Îmi place să citesc ziarul, să îmi beau cafeaua şi să iau micul dejun cu copiii mei înainte să plece la şcoală. Îmi place să mă bucur de acest timp personal", mărturiseşte Bezos.
Evident, nu toată lumea are parte de atât timp liber dimineaţa ca şeful Amazon, dar important este ca, după ce te trezeşti, să faci ceva care să îţi ajute atât trupul, cât şi mintea. Meditează, fă yoga, aleargă, citeşte, mergi la sală, ia micul dejun cu cei dragi. În acest fel, vei fi mai pregătit pentru ce te aşteaptă la muncă.
Dacă faci aceste lucruri, atunci ziua ta de muncă va fi mai uşoară. Sau măcar mai productivă.
- Stabileşte-ţi priorităţile: "Dacă reuşesc să iau trei decizii bune pe zi, atunci asta e de ajuns pentru mine", spune Bezos.
