Bianca Andreescu, canadianca de origine română, a câștigat turneul de tenis US Open 2019, învingând-o în finală pe americanca Serena Williams. Victoria a fost urmată de o pleiadă de laude din partea presei sportive și a publicului pentru tânăra de 19 ani. Haideți să vedem ce lecții putem învăța din victoria Biancăi Andreescu la US Open 2019. 1. Pregătește-ți mintea Tenisul este un sport solicitant din punct de vedere fizic, dar adesea psihicul face diferența dintre o victorie și o înfrângere. Bianca Andreescu practică meditația și tehnica vizualizării. Acestea o ajută să-și pregătească mintea pentru meci: ”Practic, mă pun în situații care se pot întâmpla în timpul partidei și încerc să găsesc metode și soluții, astfel încât să fiu pregătită pentru orice - ăsta e principalul meu atu”. ”Cred că este cu adevărat important să lucrezi cu mintea ta; la acest nivel, toată lumea știe să joace tenis. Prin urmare, mindset-ul este ceea ce te diferențiază de ceilalți”, a mai punctat Bianca Andreescu în conferința de după meci. Prin urmare, mentalitatea, abordarea și modul în care te raportezi la tine și la lume contează la fel de mult ca pregătirea fizică, logistică sau hard skill-urile pe care le ai. Prin urmare, sportiva reprezintă încă o dovadă că așa-numitele soft skills fac diferența în lumea în care trăim. Iar mintea este adesea singura care ne pune piedici.