emotii

Cum să-ți controlezi emoțiile la locul de muncă

Munca poate fi o sursă de stres și anxietate. Uneori ai chef să plângi sau să țipi. Învață cum să-ți controlezi emoțiile dobândind o anumită perspectivă asupra situației. Provocați-vă gândirea negativă concentrându-vă pe punctele pozitive.

12 iulie 2022 Viviana Serban
On the job
Cum se adaptează companiile pentru a oferi angajaților o experiență superioară?

Ultimii doi ani au avut un impact profund asupra vieții și muncii noastre. Au impus un ritm accelerat, cu schimbări consistente, au reconfigurat scopuri, valori, mentalități. În multe situații, această perioadă a dat o nouă

16 iunie 2022 Marilena Ispas
Management
Cum să-ți gestionezi emoțiile la locul de muncă

Controlează-ți sentimentele... înainte ca acestea să te controleze. Cu toții am fost într-una din „acele” situații dificile la locul de muncă. Știi... când proiectul tău preferat este anulat și asta după săptămâni de muncă asiduă;

12 mai 2022 Viviana Serban
On the job
Beneficiile unui jurnal al emoțiilor

Cu toții trăim diverse emoții și stări pe parcursul unei zile. Unele persoane sunt mai echilibrate, iar stările lor sunt de obicei destul de stabile. Altele însă, pot trece foarte ușor de la bucurie la

23 martie 2022 Viviana Serban
Sănătate și sport
Cum ne păstrăm motivația interioară, starea de bine și bucuria de viață într-o lume tulbure

Indiferent cât de mult succes ai, dacă nu simți bucurie și împlinire sufletească, înseamnă că-ți risipești viața!
Tot ce vrem să realizăm în viață este, până la urmă, cu scopul de a obține o stare

21 februarie 2022 Viviana Serban
Sănătate și sport
Conflictele interioare – sursa problemelor sau un prilej pentru vindecare?

O persoană aflată în conflict cu ea însăși în mod constant, fără a înțelege motivațiile/ convingerile din interiorul său care stau la baza acestui „război” cu propria persoană, va tinde să intre într-un cerc vicios

15 februarie 2022 Viviana Serban
Sănătate și sport
Efectele work from home: burnout, depresii și anxietăți. Cum să-ți ajuți creierul să le depășească

Trăim vremuri interesante din multe puncte de vedere. Deși am trecut printr-o criză medicală, apoi o criză (mai mică sau mai mare) economică, se pare totuși că cea mai mare criză este cea a conștiinței

25 martie 2021 Viviana Serban
Contribuitori
Somatizarea - emoțiile care ne provoacă afecțiuni

ulcerul, diabetul, hemoroizii, hipertensiunea, psoriazisul sunt câteva dintre afecțiunile psihosomatice care apar din cauza faptului că orice boală fizică poate fi menținută și agravată de stres și emoții negative
Somatizarea este un fenomen ce poate

4 februarie 2021 Marilena Ispas
Sănătate și sport
Prof. dr. Andrei Miu: ”Educația este centura de siguranță a creierului nostru” - Cover Story III

Conduita noastră acasă, la școală, la serviciu, în societate, modul în care abordăm diferite situații ori evenimente la care participăm sau asistăm, felul în care acționăm sau reacționăm la diferiți stimuli interni sau externi și

8 ianuarie 2021 Viviana Serban
Lideri care inspiră
Frica și negativismul ne țin departe de sucesul în carieră

În plan mental și emoțional, un pachet de convingeri deficitare legate de viață și o obișnuință comportamentală de tipul îngrijorare, frică, prevenție exagerată, neîncredere în oameni, negativism, atenție direcționată predominant pe minusuri duc la incapacitatea

28 noiembrie 2019 Raluca Florescu
Inspiratie
Să schimbăm poveștile care frâng aripi

Avantajul competitiv este rezultatul unei strategii care este excelent aleasă, implementată și executată de către un lider competent. Liderul poate fi competent doar dacă este un om bun. Printre multe alte calități, un om bun

1 octombrie 2019 Constantin Pescaru
Leadership
Despre rolul omului în relația sa cu Universul, cu Constantin Dulcan (II)

DESPRE ROLUL OMULUI ÎN RELAȚIA SA CU UNIVERSUL
În „Inteligența materiei”, Constantin Dulcan susține că a trăi este o ştiinţă bazată pe adevărul și relația dintre noi și Univers. „Suntem vital dependenţi de tot ceea

12 februarie 2019 Felicia Luca
Leadership
Unele persoane își supraevaluează cunoștințele, altele și le subestimează. De ce?

De multe ori se ajunge în situația în care avem o persoană care cunoaște răspunsul, deține informația, dar nu este capabilă să îl verbalizeze, sau să gestioneze emoțiile legate de acest aspect.
Pentru a evita

5 februarie 2019 Roxana Roseti
Contribuitori
Un atribut esențial în configurarea inteligenței emoționale. Despre empatie, mai pe românește

În toamna anului 2016 era dat publicității un studiu al unor universități americane despre empatie. România se afla pe locul 54 din 63 de țări aflate în clasamentul realizat în cadrul acestei cercetări de piață.

30 ianuarie 2019 Roxana Roseti
Leadership
Emoţiile şi sentimentele copiilor, pe primul loc

Emoțiile și sentimentele copiilor sunt pe primul loc la o școală din Australia. Acolo, profesorii au creat un spaţiu special, în care cei mici sunt învăţaţi să comunice. Aceasta fiind, de fapt, o școală altfel,

12 decembrie 2018 Roxana Roseti
Educație
Resursele interioare, zestrea noastră

Experții în știința emoțiilor vorbesc, adeseori, despre resursele interioare, despre capacitatea unor “anumite lucuri” de a ne face starea de spirit să tresalte. Înțelegând mai bine emoțiile celor din jur, vom putea crea relații sănătoase

13 noiembrie 2018 Roxana Roseti
Sănătate și sport
Incursiune în chintesența emoțiilor oratorului: Atunci când te adresezi nu creierului, ci inimii

Dacă v-aş fi spus acum opt ani că America va ieşi dintr-o recesiune gravă, îşi va relansa industria auto şi va avea mai multe locuri de muncă noi ca oricând în istorie...Dacă v-aş fi spus

15 octombrie 2018 Roxana Roseti
Inspiratie
Aceste emoții care ne însoțesc toată viața

Potrivit specialiștilor, atunci când sunt gestionate cum trebuie, frica, furia pot fi constructive şi nu doar distructive.
Frica face parte dintre cele patru emoții de bază fără de care nu am putea funcționa, alături de furie, plăcere și durere.

29 iunie 2018 Roseti Roxana
Inspiratie
Inteligența emoțională se trăiește, nu se citește

Se scrie atât de mult despre inteligența emoțională, librăriile abundă în cărți de self help deja de ani de zile iar adulții înșiră mantre și considerații atât de înțelepte încât te-ai gândi că toate problemele de afect ne sunt rezolvate. Pe grupurile de mămici, urmând cărțile de parenting și diverși guru, toată lumea știe să identifice și să numească o emoție, să facă față unui tantrum (n.r. - criza de personalitate a copiilor) etc.

13 aprilie 2018 Roseti Roxana
Contribuitori
Emoţiile, acei magneţi pentru atenţie

În fiecare moment, ochii noștri sunt bombardați cu o cantitate impresionantă de informații vizuale. În unele cazuri suntem capabili să ne concentrăm doar asupra detaliilor care ne interesează, în alte cazuri asupra tuturor detaliilor sau aspectelor. Dar…

4 ianuarie 2018 Roseti Roxana
NOUTĂȚI

« Înapoi
Înainte »

Arată 1 la 20 din 69 rezultate

Recomandările editorilor

Ce spune ritmul de adopție al unui tool despre cultura organizațională

Când o companie introduce un nou tool, discuția se concentrează, de obicei, pe funcționalități, costuri și eficiență. Dar felul în care echipa îl adoptă dezvăluie ceva mult mai profund: cultura organizațională în acțiune.

10 octombrie 2025 Călin Cociș
Tristul tigru | Invitație la lectură

Într‑o întâlnire cu cititorii, Neige Sinno a declarat că și‑a scris cartea de memorii, Tristul tigru, ca și cum ar fi moartă și nimeni nu o să o citească.

10 octombrie 2025 Revista Cariere
Opinii
Cosmina Noaghea, Union Commonwealth University, SUA: Inteligența artificială și viitorul minții la job | OPINIE

Când ați sunat ultima dată la serviciul cu clienții pentru rezolvarea unei probleme și ați vorbit cu un robot? Ați fost mulțumiți? Oricare ar fi conotația primei situații care vă vine în minte...

10 octombrie 2025 Revista Cariere
Opinii
România, blocată în digitalizare: Îi lipsește strategia și leadership-ul politic | RAPORT

Un raport realizat de specialiști din Estonia la inițiativa Edge Institute arată că România are un nivel scăzut de maturitate digitală – doar 3,1 din 10. Documentul evidențiază lipsa unei strategii coerente...

9 octombrie 2025 Mirabela Anghel
NOUTĂȚI