„Oamenii de success își controlează emoțiile; ei nu lasă ca emoțiile să îi controleze și să-i saboteze.” spune Ken Lindner, autorul cărții Your Killer Emotions.

Controlul emoțiilor este unul dintre cele mai discutate și controvestate subiecte. Emoțiile se pot controla? De unde provin ele? Ce tipuri de emoții trăim? Verbalizăm sau nu emoțiile? Emoțiile ne ajută sau ne încurcă? Sunt doar câteva dintre întrebările la care căutam răspunsuri.

În data de 22 mai 2014, la cinema Studio, Bucureşti, are loc evenimentul 11even Experiences, ce face parte din seria de evenimente naţionale 11even desfăşurate în 11 oraşe din România în luna mai. Anul acesta, emoţiile conduc la acţiune.

Pentru persoanele care vor să treacă mai uşor peste emoţii şi să capete încredere în sine, Fundaţia Calea Victoriei, împreună cu Lector Geo Pană, s-au gândit să realizeze un atelier al prieteniei, socializării şi al depăşirii emoţiilor prin exerciţiu.

Comunicarea înseamnă putere. Cei care îi stăpânesc modul de utilizare pot schimba modul în care percep lumea şi modul în care sunt ei înşişi percepuţi de lume. (Anthony Robbins)

„Nu ştiu cum poţi să rezişti într-un asemenea mediu de lucru!” obişnuiam să îi spun unei prietene ori de câte ori îmi povestea despre relaţia dintre ea şi conducerea companiei în care lucra. Acum, când în sfârşit şi-a schimbat locul de muncă, se întreabă cum a reuşit să reziste într-un loc unde astăzi nu s-ar mai întoarce pentru nimic în lume. În cei 2 ani petrecuţi acolo, a realizat că este foarte solicitant să fii pozitiv şi încurajator când cineva din jurul tău este tot timpul critic, deprimat, iritat sau nervos.

În ultimul timp, parcă mai des ca oricând, dau peste conflicte: şi în viaţa personală, şi în cea profesională. Fie conflict între niște prieteni, fie eu parte din vreunul, fie un conflict în echipele cu care lucrez ca şi coach ş.a.m.d.... Se pare că am o lecţie de învăţat, de tot dau de ele. Aşa că m-am pus pe treabă şi iată ce concluzii am tras!

Când președintele Obama ne spune că vrea un judecător la Curtea Supremă care să fie empatic la probleme oamenilor, a intrat pe teritoriul dezbaterilor din interiorul psihologiei cu privire la ce anume înseamnă termenul de „empatie”. Există cel puțin trei tipuri de empatie, fiecare cu alte implicații când vine vorba de alegerea candidatului potrivit.

Întotdeauna ne confruntăm cu o scădere de moral imediat după ce comitem o greşeală. Indiferent dacă suntem manageri sau simpli angajaţi, inevitabil vom face greşeli în activitatea noastră. Vestea bună este că putem transforma acele sentimente negative, pe care le avem imediat după ce am comis o greşeală, în oportunităţi din care avem ocazia să învăţăm, potrivit www.inc.com. 

Opusul iubirii nu este ura, spunea un înțelept, ci judecata.

Mi-au trebuit ani de zile pentru a înțelege cu adevărat ce înseamnă asta. Aveam tot felul de opinii despre cei din jur. Puneam cu ușurință etichete -  prea des, nefavorabile. Atunci când nu judecăm persoana, îi judecăm acțiunile: "Asta e corect, asta nu", "asta e o prostie", "asta e o greșeală", și tot așa...