Skip to main content

Alis Anagnostakis

    • Cum obţinem echilibrul interior?

      Deși e destul de greu să întocmești o listă exhaustivă cu atributele care descriu un om echilibrat, Alis Anagnostakis, Executive Coach (PCC), Trainer & Organization Culture Consultant, ‎Mind Learners, spune că fundația echilibrului personal se construiește, în general, prin autocunoaștere și că prima cărămidă este cea a echilibrului emoțional. 
    • Alis Anagnostakis: Sinceritate versus autocritică

      Am avut recent o întâlnire cu o veche prietenă și colegă de liceu pe care n-o mai văzusem de foarte mult timp. A fost fascinant să vedem cât de mult s-au schimbt viețile noastre și încotro ne-au purtat. Ne-am  amintintit de perioada adolescenței și am depănat amintiri și lecții învățate pe parcursul anilor. 

    • 5 feluri in care ne mintim pe noi insine

      Citeam recent un articol in Psychology Today in care erau analizate cele mai cunoscute mecanisme defensive pe care mintea noastra le adopta pentru a ne proteja stima de sine. Articolul m-a inspirat, pentru ca mi-a amintit cat de des ne mintim pe noi insine si cat de creativi putem fi atunci cand facem asta.

    • Succesul şi drumul din interior

      In 1884 matematicianul si scriitorul Edwin Abbott publica o carte numita “Flatland” (Taramul Plat). Cartea, initial dedicata copiilor, prin care isi propunea sa ii ajute sa inteleaga mai usor geometria, este o superba poveste din care adultii ar avea enorm de invatat.

    • Fiecare om are o poveste!

      Una din marile bucurii in meseria de trainer este contactul cu foarte multi oameni, cu varste, profesii, experiente si viziuni despre viata extrem de diferite, de la care invat in fiecare zi. In ciuda tuturor acestor diferente, nu inceteaza sa ma fascineze cat de multe lucruri avem cu totii in comun.

    • Ecuatia fericirii

      In ultimii 13 ani psihologia pozitiva a facut progrese remarcabile in studiul fericirii si implinirii umane. Una din marile descoperiri a fost ca mai putina suferinta nu inseamna mai multa fericire. Iar intrebarea fundamentala la care s-a incercat sa raspunda este – ce ne face, de fapt, fericiti?

Recomandările editorilor