Muzica indiană. Sau dansul indian…Simpla pronunțare a acestor cuvinte poate provoca unora aduceri aminte. Legate de faimoase filme de la Bollywood. Dar oricum ar fi, cuvintele evocă în primul rând tradițiile unei țări. Fascinantă, misterioasă

În fiecare an, pe data de 21 iunie, milioane de practicanţi din întreaga lume sărbătoresc Ziua Internaţională Yoga. Iar din 2016, acest stil de viaţă practicat de mai bine de 5.000 de ani este pentru prima dată sărbătorit şi în ţara noastră.

Yoga reprezintă unitatea dintre minte și trup, gândire și acțiune, cumpătare și abundență, armonia dintre om și natură, o abordare holistică a sănătății și a bunăstării, potrivit specialiștilor. Ar putea fi o definiție, sau este mai mult și mai important decât atât?

Pasagerii care ajung la Paris în această vară se pot destinde și reduce frica de zbor prin participarea la cursuri de yoga gratuite. Potrivit Le Figaro, cursurile vor fi accesibile în sălile de îmbarcare din Paris-Charles de Gaulle și Paris Orly, înaintea zborurilor de cursă lungă.

Cel mai frumos și mai bun loc de muncă de pe Pământ? Cu siguranță, la acesta visează toți angajații din lume, nu doar cei din România. Dar, cum ar arăta compania din care angajatii nu și-ar dori niciodată să plece? Oamenii vor o companie care îi face să se simtă nu doar în siguranță pentru că au găsit un loc de muncă, ci și un angajator care se gândește inclusiv la pasiunile lor. Iar programele well-being identifică și apoi valorifică tocmai aceste așteptări. 

Patanjali în Yoga Sutra spune chiar de la început că „yoga chitta vritti nirodhah” – yoga calmează fluctuaţiile minţii. Se obţine prin practică disciplinată, perseverenţă şi detaşare. Dan Dumitrescu este un antreprenor care are o companie de publicitate şi în acelaşi timp se ocupă şi de proiecte sociale. El este autorul proiectului Via Sport, prin care de vreo opt ani încoace bulevardul Kiseleff este închis traficului și redat comunității pentru sport. În timpul liber, pe lângă preocupările pentru mediu și proiecte sociale, Dan Dumitrescu ține clase de yoga. A obţinut diploma de instructor hatha yoga în urmă cu doi ani. A mers în India şi a stat șase săptămâni în ashram. Despre beneficiile yoga şi despre „aventura” sa în ashram a povestit în exclusivitate pentru Revista CARIERE.

Câți din voi veți recunoaște după ce veți citi acest text că sunteți nefericiți? Este un adevăr pe care nu îl ascundem de ceilalți pe cât îl ascundem de noi. După o viață în care am fost învățați să trăim în anumite limite, constrânși de educația părintească, de sistemul competițional și propriile fantome, descoperim că se poate. Se poate să fim fericiți, dar doar dacă facem primul pas. Institutul Pentru Fericire a luat naștere din ideea de a ne descoperi sincopele din propriile personalități, dar mai ales din dorința de a învăța să ne bucurăm la maximum de noi și de cei din jur. Oana Brătilă, community manager la Institutul Pentru Fericire a vorbit pentru Revista Cariere despre neuroștiința și psihologia din spatele drumului către fericire.

Intentia de a dezvolta multe proiecte in paralel si de a trai o viata plina de sens a atras dupa sine un gest simplu: mult mai multa organizare si citeva obiceiuri de respectat cu religiozitate. In esenta, productivitatea reflecta modul simplu si clar de organizare a propriei vieti, astfel incit sa simti echilibrul in tot si in toate.