Trecerea de la weekend la o nouă săptămână poate fi una dintre cele mai dificile tranziții mentale. Puțină claritate înainte de luni dimineață poate avea un efect disproporționat asupra felului în care funcționăm în zilele

Fiecare săptămână de lucru aduce lecții noi, unele evidente, altele subtile. Unele vin din reușite, altele din frustrări sau interacțiuni aparent banale. Problema e că, în graba cu care trecem de la un task la

Când săptămânile încep să semene între ele, iar greșelile se repetă în buclă, ai nevoie de un moment scurt de pauză, în care să te gândești. O analiză de 30 de minute poate părea banală,

Suntem obișnuiți să măsurăm succesul în rezultate vizibile: proiecte finalizate, inbox gol, taskuri bifate, feedback pozitiv. Dar ce se întâmplă în acele săptămâni în care totul pare că merge pe dos? Când oboseala te lovește

Sunt dimineți de luni în care simți că ai bateriile complet descărcate, iar simpla idee că urmează o nouă săptămână te face să vrei să te întorci sub plapumă. Nu e nimic greșit cu tine,

Unele zile de duminică trec pe nesimțite și altele care par că stau pe loc, ca un final de episod care nu se grăbește spre următorul. Dar, dincolo de liniște sau agitație, ziua asta poate

Duminică seara poate fi acel moment al săptămânii în care te întrebi când au trecut cele două zile de weekend. În loc să te lași prins în capcana anxietății de început de săptămână, poți folosi

După o săptâmână de travaliu mental indus de şefi, colegi sau chiar clienţi, cu toţii simţim nevoia să ne relaxăm în cele două zile de week-end. Din păcate, mulţi dintre noi, ori facem curat în casă, ori spalăm haine şi dacă mai avem timp ieşim în parc, la o bere sau poate chiar zacem în pat admirând tavanul Full HD, de extenuare. Oamenii de succes sunt ceva mai organizaţi şi ştiu cum să-şi managerieze puţinul timp liber pe care-l au. 

Pentru cei care adoră să privească stelele seară de seară Agenţia Spaţială Română are o propunere interesantă. Aceasta îi invită pe toţi cei dornici să contribuie la o serie de evenimente dedicate Săptămânii Mondiale a Spaţiului Cosmic între 4 şi 10 octombrie. 

Durata medie efectiva a saptamanii de lucru pentru activitatea principala a fost de 39,4 ore pe saptamana anul trecut, informeaza Institutul National de Statistica.