psiholog

1 din 10 angajați care suferă de burnout ajunge în spital. Ce spun psihologii

Epuizarea profesională nu este doar un subiect de wellbeing, ci o problemă de sănătate publică. Asta în condițiile în care The State of (Over)working 2025, un nou studiu realizat în Marea Britanie, scoate la iveală

19 iunie 2025 Revista Cariere
Piața Muncii/Employment
Cum putem trece ușor peste zilele încărcate de dinaintea alegerilor? Sfaturile unui psiholog

Perioada dinaintea alegerilor este, în mod firesc, una intensă și încărcată de emoții. Știrile și discuțiile despre politică devin omniprezente, iar tensiunea și încrâncenarea pot fi resimțite atât în mediul online, cât și în viața

15 mai 2025 Mirabela Anghel
Leadership
Peste 60% dintre angajați trec printr-o perioadă dificilă emoțional. Care sunt principalele cauze

Mai bine de jumătate dintre angajații români se confruntă, în prezent, cu dificultăți emoționale serioase. Un sondaj realizat de eJobs în luna aprilie arată că 63,6% dintre respondenți simt că traversează o perioadă grea din

15 mai 2025 Mirabela Anghel
Leadership
Cum îți sabotezi performanța prin perfecționism tăcut: semnele care nu se văd în raportări, dar se simt în minte

Există un tip de perfecționism care nu face zgomot. Nu vine cu drame vizibile, nici cu refuzuri flagrante. La exterior, pare doar o muncă riguroasă, o obsesie pentru calitate sau o disciplină exemplară. Dar în

5 mai 2025 Călin Cociș
Sănătate și sport
Antreprenorul hiperfuncțional: când rezultatele ascund o relație nesănătoasă cu munca

În fiecare industrie există figura antreprenorului care nu doarme, nu ia vacanță și pare că rezolvă tot, tot timpul. Are cifre bune, o echipă care îl urmează și o reputație de „om de fier”. Dar,

2 mai 2025 Călin Cociș
Leadership
Cum îți dai seama dacă ești blocat într-o rutină care îți consumă motivația

Ziua începe la fel, se termină la fel și, între timp, totul pare o repetiție. Îți faci taskurile, răspunzi la e-mailuri, bifezi ce e de bifat, dar nu mai simți entuziasmul de altădată. Nu e

25 martie 2025 Călin Cociș
Sănătate și sport
Nu trebuie să „faci ceva” în weekend ca să fie util: despre valoarea pauzei reale

Weekendul a devenit, paradoxal, o nouă sursă de presiune. Nu mai e doar o pauză binemeritată, ci o listă de bifat: ieșiri, escapade spontane, brunch-uri, sport, hobby-uri, networking, curățenie generală, poate și un curs de

22 martie 2025 Călin Cociș
Sănătate și sport
De ce unii angajați avansează rapid, iar alții stagnează? | Ce spune un psiholog despre rezistența la schimbare

În orice companie există acei oameni care par să fie mereu în mișcare: promovări, proiecte de impact, noi responsabilități. Și, pe de altă parte, sunt cei care, indiferent cât de bine își fac treaba, par

19 martie 2025 Călin Cociș
Tehnologie
Săptămâna de lucru de patru zile. Ce spun psihologii

Săptămâna de lucru de patru zile aduce beneficii semnificative atât pe partea de productivitate, cât și de confort psihologic. Oamenii sunt mai fericiți, aceasta este concluzia la care au ajuns specialiștii.
Un sondaj realizat în

1 august 2022 Marilena Ispas
Piața Muncii/Employment
Work from home în pandemie, mai complicat decât ne imaginam. Două treimi dintre angajați se declară afectați emoțional

Pandemia COVID-19 a implementat la scară globală ceva neexperimentat până acum: distanțarea socială și izolarea oamenilor. Deși este o soluție necesară pentru încetinirea răspândirii virusului, această nouă stare de normalitate a avut însă un efect

13 octombrie 2020 Cati Lupașcu
Tehnologie
Concediul în pandemie, o necesitate pentru a susține performanța, productivitatea și creativitatea

După 5 luni de restricții, de muncă de acasă sau în condiții de distanțare socială, mulți angajați nu știu ce să facă în privința concediului. Au nevoie de timp liber, departe de îndatoririle de muncă,

31 iulie 2020 Cati Lupașcu
Tehnologie
Schimbarea de mentalitate te ajută să progresezi în carieră

Persoanele care au o mentalitate fixă sunt afectate de frica de eșec. În schimb, mentalitatea de creștere implică încredere în forțele proprii și credința că orice abilitate poate fi dezvoltată prin exercițiu, spune psihologul Eugen

21 ianuarie 2020 Raluca Florescu
Tehnologie
Psiholog: Autoritățile trebuie să intervină pentru a stopa bullying-ul în școli. Efectele acestuia asupra generației Z și Alpha sunt extrem de grave

Bullying-ul reprezintă o formă de abuz emoțional și fizic asupra copiilor de către alți copii și se manifestă foarte des în mediul școlar. De câțiva ani, expansiunea fără precedent a rețelelor sociale online a mutat

13 ianuarie 2020 Raluca Florescu
Educație
Psihologul Yolanda Crețescu: De-a lungul vieții, oamenii se confruntă cu cel puțin trei blocaje ce pot conduce la depresie

Realitatea reprezintă doar 10% din viața unui om, restul de 90% fiind percepția noastră despre realitate. Ca să nu avem așteptări nerealiste ce ne pot conduce la depresie, trebuie să cunoaștem foarte bine propriile convingeri

13 decembrie 2019 Raluca Florescu
Inovație
Stresul din trafic. Cât îl cărăm după noi și unde îl ”depozităm”

Sursa foto: unsplash.com
Stresul este parte inerentă a naturii umane. Din cele mai vechi timpuri, cu ajutorul stresului pozitiv (eustres) oamenii au reușit să supraviețuiască și să se apere de acele pericole care le amenințau

12 decembrie 2019 Viviana Serban
Contribuitori
Pregătirea pentru o nouă zi de muncă. Sfaturi de la Antrenorul Minții

Oamenii de succes au declarat în nenumărate rânduri că se trezesc fără alarmă. De ce? Pentru că au planuri mari. Altfel spus, pe om îl trezesc planurile și conștiința de a acționa, consideră sociologul și

11 noiembrie 2019 Viviana Serban
On the job
Cum să rămâi concentrat la locul de muncă dacă treci printr-o perioadă de criză

Tuturor ni se întâmplă să ne confruntăm cu un eveniment de viață stresant sau cu o criză personală care amenință să ne distragă atenția și concentrarea. În aceste perioade, ne vine destul de greu să

29 octombrie 2019 Raluca Florescu
Tehnologie
Cum învățăm eficient? Explicațiile unui psiholog

Învățarea este un proces care ne permite să creștem, să evoluăm, să trăim viața pe care ne-o dorim. În esență, aceasta constă în asimilarea de cunoștințe și deprinderi care ne duc mai aproape de atingerea

28 octombrie 2019 Raluca Florescu
Educație
Răzvan-Gabriel Zaharia: Nevoia de reinventare. Punct și de la capăt (I)

De unde vine nevoia oamenilor de a se repoziționa major într‑un anume moment al evoluției profesionale și personale? Care sunt experiențele care ne ajută să ne reconectăm la adevăratul nostru potențial? Există formule de redefinire

17 octombrie 2019 Viviana Serban
NOUTĂȚI
Trei pași pentru cultivarea inteligenței emoționale la copii

Educația copiilor din generațiile actuale trebuie adaptată la noile rigori și standarde internaționale, iar mijloacele clasice de predare-învățare nu mai satisfac nevoile lor în modul în care o faceau în generațiile anterioare. “Copiii, care se

15 octombrie 2019 Viviana Serban
Educație

« Înapoi
Înainte »

Arată 1 la 20 din 54 rezultate

1
2
3
›

Recomandările editorilor

Ce spune ritmul de adopție al unui tool despre cultura organizațională

Când o companie introduce un nou tool, discuția se concentrează, de obicei, pe funcționalități, costuri și eficiență. Dar felul în care echipa îl adoptă dezvăluie ceva mult mai profund: cultura organizațională în acțiune.

10 octombrie 2025 Călin Cociș
Tristul tigru | Invitație la lectură

Într‑o întâlnire cu cititorii, Neige Sinno a declarat că și‑a scris cartea de memorii, Tristul tigru, ca și cum ar fi moartă și nimeni nu o să o citească.

10 octombrie 2025 Revista Cariere
Opinii
Cosmina Noaghea, Union Commonwealth University, SUA: Inteligența artificială și viitorul minții la job | OPINIE

Când ați sunat ultima dată la serviciul cu clienții pentru rezolvarea unei probleme și ați vorbit cu un robot? Ați fost mulțumiți? Oricare ar fi conotația primei situații care vă vine în minte...

10 octombrie 2025 Revista Cariere
Opinii
România, blocată în digitalizare: Îi lipsește strategia și leadership-ul politic | RAPORT

Un raport realizat de specialiști din Estonia la inițiativa Edge Institute arată că România are un nivel scăzut de maturitate digitală – doar 3,1 din 10. Documentul evidențiază lipsa unei strategii coerente...

9 octombrie 2025 Mirabela Anghel
NOUTĂȚI