Creierul funcționează pe baza unor mecanisme bine definite, iar motivația nu face excepție. Nivelul de productivitate depinde în mare măsură de modul în care se activează anumite circuite neuronale. Dopamina, cunoscută drept „hormonul recompensei”, joacă

De ce ne pierdem tot mai repede răbdarea și suntem tot mai puțin toleranți cu lucruri și oameni care nu ne plac, dar cu toate astea ne doare când suntem noi înșine criticați sau respinși

Cercetarea neuroștiințifică a arătat că, și dacă luăm un pumn în față, și dacă suntem respinși de cei din jur, amprenta neuronală este aceeași.
În ultima lor carte - „Hold on to your kids” -

Ce face mintea umană în condiții de stres și panică? Ce putem face pentru a ne păstra echilibrul, cum să ne comportăm cu oamenii din jur și cu cei cu care lucrăm? Ce înseamnă solidaritate

Așa scria poetul japonez Ryunosuke Satoro. Ceea ce vrea el să spună este unul dintre marile adevăruri ale omenirii: oricât de mult talent are o persoană, oricât de multă energie aduce în jur și oricât de multe idei inovatoare ar avea, ea nu le va putea susține și împărtăși cu lumea decât în echipă. Cu alte cuvinte, în relații.

Nu sunt specialist în neuroștiință, nici pe departe, sunt expert în coaching şi mare amator de citit cărți şi articole despre felul cum funcționează creierul, despre impactul anumitor comportamente sau obiceiuri, neurotransmițători şi sinapse. Chiar cred că este periculos să foloseşti excesiv un jargon medical rezervat celor cu pregătire de specialitate, să arunci cu uşurință termeni ştiințifici şi denumiri anatomice în încercarea de a-ți susține „ştiințific” anumite puncte de vedere. Totuşi, înțelegerea mecanismelor de bază din nueroștiință este importantă în învățarea şi practicarea coachingului, pentru a folosi cel puțin câteva aplicații foarte practice, la mintea cocoşului, cum ar spune unii.

Creierul tău este la bază leneş. Atunci când poate, conectează gânduri, emoţii sau comportamente în circuite adânci și puternice sub suprafaţă și astfel devin automatizate. Gândurile, sentimentele sau comportamentele automatizate sunt obiceiuri. Iar obiceiurile îi permit creierului să lucreze pe pilot automat. Din fericire, poți scăpa de obiceiurile tale proaste folosindu-te de ce a descoperit neuroștiința.

Dezvoltarea tehnologică fără precedent din jurul nostru se face simţită la orice nivel şi a devenit atât de comună, încât ne este greu să ne imaginăm sau să ne amintim, în unele cazuri, cum puteam trăi înainte fără a verifica o informaţie în timp real – pentru a da cel mai banal exemplu. Datorită ei s-au făcut progrese enorme în ultimii ani şi în înţelegerea noastră despre modul în care funcţionează creierul, cu un impact major în cele mai întâlnite situaţii de viaţă – felul în care învăţăm, interacţionăm sau negociem. Cim privim negocierea din pespectivă neuroştiinţifică?

E plin internetul cu sfaturi despre cum să-ți găsești fericirea, multe venite de la oameni care habar nu au despre ce vorbesc. Nu trebuie să-i crezi pe cuvânt, dar ar trebui să iei în seamă ce spun cercetătorii în neuroștiință, pentru că studiază „materia cenușie” cât e ziua de lungă. Unele dintre descoperirile lor au fost publicate în cărți, precum The Upward Spiral, scrisă de Alex Korb, cercetător la UCLA, sau Your Brain at Work, de David Rock. Revista Time a făcut o sinteză a acestora, iar noi vă prezentăm o sinteză a sintezei.

Luni seară a avut loc prima ediție a emisiunii Jurnal de leadership, talk-show săptămânal marca revista Cariere și găzduit de Radio Lynx. Ediția de debut a avut-o ca invitată pe Alis Anagnostakis, Partener al companiei de coaching și training Mind Learners.

Vechiul proverb „lupul isi schimba parul, dar naravul ba” este infirmat de ultimele cercetari in neuro-stiinta. Pana nu demult, se credea ca oamenii se nasc cu un numar fix de neuroni, pe care ii pierd progresiv pe parcursul vietii, si care nu se regenereaza. Cercetarile ultimilor 10 ani aduc la lumina o cu totul alta poveste despre creierul nostru. Acest organ umitor este capabil sa produca noi neuroni si conexiuni pe tot parcursul vietii, cu conditia sa fie constant expus noutatii si invatarii.