Pe vremea când eram eu copil, acum am 53 de ani, deși citeam foarte mult, nu am conștientizat să existe conceptul acesta de stimă de sine. Nu i-am auzit niciodată pe ai mei, oameni culți,

Un an sabatic este o pauză de la viața profesională, în care o persoană își dedică timpul pentru a se relaxa, a călători și a se concentra pe alte aspecte ale vieții sale. Pentru unii

Echilibrul între viața privată și profesie este un concept care, intuitiv, are sens pentru fiecare dintre noi, dar care pare tot mai dificil de atins. Atingerea acestui echilibru presupune să poți prioritiza în mod egal

Poti si ai dreptul sa spui NU la job! Stiai asta cu siguranta, dar cat de bine reusesti sa ramai ferm pe pozitie atunci cand refuzi sa preiei o sarcina noua sau sa tii locul

Cunoașterea trăsăturilor tale de personalitate îți poate oferi perspective valoroase despre tine însuți, precum ce te motivează, cum poți fi mai eficient la locul de muncă, de ce te-ai comportat așa cum ai făcut până

Rafinament, mister și diafan, un univers dominat de tonuri subtile și transparente. O atmosferă de calm, în care imaginația lui pare să oscileze continuu între sacru și profan, într-un ritm propriu, captivant.
Parcă pășești într-o

Motivarea angajaților este una dintre cele mai importante responsabilități ale unui șef. O echipă motivată este cheia succesului unei companii, iar cuvintele magice „Mulțumesc!”, „Apreciez!” și „Bravo!” pot face minuni în acest sens. Aceste cuvinte

Oamenii percep riscul în mod diferit. Percepția riscului este influențată de factori ce se regăsesc în spațiiIe fizic, psihologic și în cel social.
În spațiul fizic intră organizarea locului de muncă,designul procesului, mașinile și echipamentele,

Tulburările de stres profesional reprezintă o serie de afecțiuni legate de sănătatea mintală, cauzate sau influențate de factorii de stres din mediul de lucru. Aceste tulburări pot afecta grav starea emoțională, fizică și psihologică a

Astazi, a sunat clopotelul de inceput de an scolar pentru 2,9 milioane de elevi. In timp ce numaram bobocii, ar trebui sa privim cu ingrijorare si la cifrele reale care definesc “Romania educata”. Cati dintre

Responsabilități. Decizii. Sarcini. Priorități tot mai dificil de ierarhizat. Un preaplin zilnic tot mai greu de controlat, o senzație de luptă permanentă cu timpul, cu obiceiurile, cu obligațiile, întreținute parșiv de ritmul accelerat al vieții

Într-o piață a muncii tot mai competitivă și solicitantă, stresul și burnoutul afectează tot mai mulți angajați din toate categoriile de vârstă. O tendință în creștere, mai ales în contextul în care angajații și companiile

În 2019, ”burnoutul” a fost recunoscut de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) drept un ”fenomen ocupațional”. Această recunoaștere vine ca urmare a impactului semnificativ pe care epuizarea profesională îl poate avea asupra sănătății și bunăstării

Care sunt cele mai frecvente răspunsuri pe care le primiți atunci când întrebați orice coleg, prieten sau cunoștință, despre ce mai face? Șansele sunt foarte mari ca răspunsurile să graviteze în jurul: “Oh, extrem de

Îndeplinirea atribuțiilor, atingerea obiectivelor și contribuirea la succesul organizației sunt  principalele responsabilități pe care fiecare le avem la locul de muncă. Pentru femei însă, acesta este doar un prim set de sarcini zilnice, dincolo de

Pentru majoritatea angajaților, concediul de odihnă reprezintă acel interval magic în care își propun să ”își încarce bateriile”, după o perioadă solicitantă la locul de muncă. În concediul de odihnă, angajații se pot deconecta de

Cu influențe profunde asupra societăților, economiei și finanțelor globale, pandemia a generat o serie de provocări semnificative pentru fiecare dintre noi, dar tinerii au resimțit în mod special impactul ei.
Mult mai susceptibili să își

O să pornesc de la o echivalență matematică foarte sugestivă în contextul nostru, și anume zero este egal cu infinit. Sunt convinsă că niciun matematician nu mă va contrazice aici, dar la ce folosește această

Dacă participi des la astfel de întâlniri, cel mai probabil lucrezi într-o corporație. Dar nu în orice corporație, ci în una în care managerii sunt foarte preocupați de sisteme și de exercitarea explicită a autorității

În ultimii ani, se studiază cu atenție starea de bine, în relație cu modul de utilizare a timpului, care este o resursă finită, neregenerabilă și deficitară.
Starea de bine și timpul
Când stau prea mult