Durerile de spate sunt una dintre principalele cauze pentru care oamenii ajung la cabinetele medicilor, crede neurologul Gary Starkman. Iar acest lucru nu este deloc surprinzător, având în vedere că există mai mulți factori care pot conduce la apariția durerilor de spate.

Tot mai multe persoane acuză dureri de spate, de la cei tineri la cei în vârstă. Viața sedentară, statul prelungit pe scaun și postura incorectă reprezintă cele mai comune cauze ale acestor dureri.

Dacă nu îţi place să zbori cu avionul, poţi alege destinaţii de vacanţă la distanţe scurte. În interes de serviciu însă, nu prea ai de ales. Sunt oameni care au de pierdut în carieră şi care îşi asumă acest lucru, pur şi simplu pentru că nu pot depăşi fobia de avion. Şi chiar dacă nu îţi este teamă, un zbor de pe un continent pe altul, de multe ore, nu este tocmai plăcut. Apar dureri de spate, de genunchi sau de cap, iar diferenţa de fus orar este cu greu depăşită. Hai să vedem cum eviţi neplăcerile zborurilor de afaceri lungi. 

Aproximativ 22% din zilele de absenta de la lucru se datoreaza afectiunilor musculo-scheletice ca urmare a efortului fizic, in timp ce aproape 42% dintre angajatii romani acuza anual dureri de spate ca urmare a conditiilor de munca, una dintre cele mai mari rate intre tarile europene. Acestea sunt cateva dintre concluziile studiului cu privire la impactul afectiunilor musculo-scheletale asupra fortei de munca realizat de Organizatia Work Foundation din Marea Britanie.