Îți dorești să începi primăvara cu vitalitate, energie și putere de muncă din plin? Există un secret prin care îți poti reface organismul, evitând astenia, senzația de oboseală și lipsa de concentrare specifice trecerii către sezonul de primăvară.

Detoxifiere, purificare, vitaminizare, iată doar câţiva dintre termenii care încep să ţină steagul sus când vine vorba despre regimul alimentar de primăvară. Specialiştii spun că organismul îşi vede el de treabă singur, îndepărtând permanent toxinele, dar tot e bine să-l ajutăm. În special când optăm şi pentru post... pentru că un program de lucru la birou, solicitant, obositor nu se împacă întotdeauna cu restricţiile unei anumite diete.