Casa Philip and Carrie Lehman este considerată cel mai scump birou din lume. Luxosul birou fiind cotat nu demult cu prețul record de 30.000 de dolari pe metru pătrat. 

Ceea ce părea inacceptabil a devenit în zilele noastre un fel de obișnuință. 

Oameni de HR, CEOs, manageri de departament, media. Atenţia tuturor a fost în ultima vreme îndreptată către tineri. Ce îşi doresc? Cum îi atragem? Ce facem ca ei să fie fericiţi şi să îi integrăm eficient la locul de muncă? Este însă aceasta direcţia către care organizaţiile trebuie să îşi îndrepte întreaga energie? 

"Fie boierul cât de mic, după masă doarme un pic!". Ei, asta-i vorba din popor şi se aplică doar după ce ieşim la pensie. Pentru că în România nu există cultura siestei. Dacă în Grecia sau în Spania este un mod de funcţionare a societăţii, iar în Japonia sau Suedia ai voie să tragi un pui de somn în timpul serviciului, prin contract, la noi acest lucru este foarte prost privit în cele mai multe dintre companii. Cu toate astea, dacă îţi permiţi, chiar şi două minute de odihnă îţi pot schima complet randamentul. Îţi prezentăm 3 moduri în care poţi face siesta la birou, după posibilităţi. 

Efectele nocive ale munciii de birou sedentare au fost demonstrate de mai multe ori de-a lungul timpului. Mai mult de opt ore de stat pe scaun la birou în fiecare zi măresc cu 15% riscul de mortalitate. Iar asta nu este singurul lucru care îţi afectează sănătatea. Au de suferit şi ochii şi articulaţiile. Majoritatea oamenilor rămân însă ancoraţi în modul lor de a lucra şi li se pare mult prea complicat să schimbe ceva. Ei bine, nu e deloc complicat. Iţi prezentăm 5 gesturi simple care te menţin sănătos la birou .

Potrivit unui sondaj Gallup realizat în SUA, numărul americanilor care lucrează de acasă a crescut la 37%, de patru ori mai mult decât procentul înregistrat în 1995 ( 9%). Chiar și așa, numărul în creștere al celor care lucrează de acasă nu stabilește regula, ci rămâne o excepție. Același sondaj mai arată că, în medie, cel puțin două zile pe lună, americanii preferă să lucreze de acasă. Iar 9% au declarat că stau acasă mai mult de zece zile, ceea ce înseamnă aproape jumătate din numărul zilelor lucrătoare, dintr-o lună obișnuită.

Birourile care îți permit să îți desfășori activitatea stând în picioare îți fac bine: pot ajuta la arderea caloriile și combaterea obezității și îmbunătățesc atenția și funcționarea creierului. Un nou studiu, realizat de Texas A&M Health Science Center School of Public Health și publicat de Science Daily, arată că un alt efect benefic este creșterea productivității.

Munca de birou necesită uneori elemente adiacente pentru a o face mai distractivă, mai plăcută și care să ne scoată din rutină. Am făcut o selecție a câtorva gadgeturi care vă pot aduce un aport de bună-dispoziție la birou. Orele de muncă în fața unui calculator trebuie compensate cu orice simțiți că vă poate oferi o energie bună!

Ni se întâmplă tuturor: finalul programului de lucru este foarte aproape şi nu am bifat în întregime sarcinile de pe lista zilei. Fie că eşti angajat sau antreprenor, iată 5 idei care te vor ajută să îţi optimizezi timpul şi să îţi creşti nivelul de productivitate, potrivit WALL-STREET.RO.

Obişnuieşti să iei masa de prânz, pe birou, între două mailuri?  Un studiu apărut în Business Harvard Review îţi arată motivele pentru care NU este bine să faci asta. 

De ceva ani, stresul a devenit un cuvânt uzual pentru mulți oameni. Și pe bună dreptate, studiile evidențiază că stresul reprezintă una dintre cele mai importante cauze când vine vorba despre problemele de sănătate ale oamenilor. Din fericire, din ce în ce mai multe companii au devenit conștiente de efectele stresului asupra angajaților și au ales să dezvolte programe care să amelioreze efectele negative ale acestui fenomen. Chiar și așa, oricât de mult ar investi o companie în atenuarea stresului asupra angajatului, din punctul meu de vedere, dacă angajatul nu este dispus să investească și el, rezultatele pozitive vor întârzia să apară. 

Îţi vorbeam despre cum ar trebui să îţi amenajezi biroul Feng Shui, culorile jucând un rol important în a ajunge la o stare de echilibru şi armonie necesare lucrului. Nu doar la birou, ci şi acasă, paleta de culori pe care o foloseşti îşi creează o anumită stare de spirit. Îţi place verdele? Ar trebui să ştii că, în funcţie de nuanţă, acesta poate crea diferite stări. Dar hai să vedem care sunt acestea.

Eşti stresat la serviciu, nu mai faci faţă, ai un blocaj, nu mai ai energie, relaţiile cu colegii sunt tensionate,  pe scurt, nu te mai simţi bine la locul de muncă? Te-ai gândit la Feng Shui? Feng Shui este arta chinezească de a armoniza energiile vitale dintr-un anumit loc prin mici aranjamente pentru a asigura sănătatea, starea de bine şi prosperitatea. La serviciu, aplicarea tehnicilor de Feng  Shui duce la diminuarea stresului şi favorizează relaţiile armonioase între membrii unei echipe, îmbunătăţeşte creativitatea, concentrarea, productivitatea şi îndepărtează undele negative. Toate astea le obţii dacă îţi amenajezi biroul Feng Shui, iar noi îţi dăm câteva sfaturi în acest sens. 

S-au cam dus vacanţele. Puţini sunt cei care mai pleacă în septembrie. În principiu, de luni, ar trebui să fie cam toată lumea la birou, inclusiv tu. Nu vrei, ştiu, ai mai fi stat în vacanţă, ai venit obosit, fără chef de muncă, s-au adunat atâtea lucruri de făcut… te simţi deprimat. Să fie oare depresie sau o indispoziţie firească? Viorel Nedelcu, psiholog şi psihoclinician la Centrul Medical Bellanima a explicat pentru Revista Cariere de ce nu suntem în apele noastre la venirea din concediu. Iar noi îţi spunem cum îţi faci viaţa mai uşoară la venirea din concediu.

Ne-am obişnuit deja să vedem fantasticele birouri ale marilor corporaţii din IT. Şi să visăm la ele. Aşa că mai avem un obiect al visurilor, noul birou LinkedIn din Australia, care aseamănă mai mult cu un spaţiu de joacă decât cu un loc de muncă.

Relaţia dintre tine şi managerul tău sau şeful de departament evoluează sau involuează în funcţie de o mulţime de factori. De multe ori însă, factorii nu ţin de tine, ci de atmosfera generală din birou şi de energia (pozitivă sau negativă) care pluteşte în aer. Există totuşi unele lucruri pe care te poţi asigura că şeful tău nu ţi le va reproşa niciodată.

Suntem obişnuiţi să credem că prevederile dreptului muncii  pentru condiţiile de caniculă îi privesc doar pe cei care lucrează afară, în aer liber.  Ei bine, şi cei care lucrează în birouri au aceleaşi drepturi, despre care este foarte posibil să nu fie suficient informaţi. De exemplu, ştiai că ai dreptul să ai un program de lucru mai scurt în condiţii de caniculă? Şi dacă vorbim despre birouri şi caniculă, ajungem la aer condiţionat. Îţi vom spune, în cele ce urmează, cum îţi poţi proteja sănătatea atunci când ieşi din birou sau din maşină şi ajungi în soare. 

Dezordinea ordonată funcţionează acasă, nu şi la birou. Desigur, există oameni care spun că se concentrează mai bine printre dosare împrăştiate şi pahare de cafea de o săptămână, dar acest lucru nu este de natură să îi facă să se simtă confortabil nici pe colegi, nici pe şefi sau pe partenerii de afaceri care le-ar putea călca pragul biroului. Jennifer Ford Berry, autor al cărţii Organize Now!, le-a oferit cititorilor Time 5 sfaturi pentru un birou ordonat. Profită şi tu de ele şi spune-ne dacă au dat rezultate!

Este comod să stai într-un birou și să faci ce ți se spune, însă, cu ceva spirit antreprenorial și câteva resurse financiare, poți fi propriul tău șef. Poți porni la drum cu o afacere online, un business artizanal sau o spălătorie auto. Poate vei crede că îți trebuie mulți bani, cel puțin la început. Ei bine, unele businessuri te costă până în 5.000 de euro. 

Conceptul modern de amenajare interioară a unui birou sau « office planning » a căpătat valenţe noi, care merg de la grijă pentru ambientul general primitor, aspectele de ordin practic şi ergonomic, până la detaliile decorative care schimbă întregul spaţiu, într-unul viu şi luminos.