Expresia e “dus cu capul de la atâta muncă”, e din ce în ce mai folosită şi pare că este şi confirmată. Cel mai recent studiu al The Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD) din Anglia arată că
unul din trei angajaţi s-a confruntat probleme de sănătate mintală. Cu toate acestea companiile nu şi-au îmbunătăţit nici programele de prevenţie şi nici pe cele de sprijin a celor care se confruntă cu astfel de probleme, se mai arată în studiu. 

Orchestra Simfonică Radio din Norvegia va susține două concerte în cadrul Festivalului Internațional al Orchestrelor Radio – RadiRo.  Ediția a III-a, a festivalului este organizată de Radio România, în perioada 23 septembrie- 1 octombrie 2016. 

174 de tineri artiști, dintre care 12 români, au fost selecţionaţi de către juriul de specialitate al Concursului Internațional George Enescu 2016 pentru a intra în competiție la această ediție a Concursului Enescu. Artiștii au fost selectați dintr-un număr total de 317 înscriși în Concurs, cu 40% mai mulți față de ediția 2014. 

Aştepţi un răspuns sau trebuie să dai un email. E târziu şi ar fi trebuit să fii de mult acasă. Închizi calculatorul şi pleci promiţând că vei face acest lucru imediat cum ajungi acasă. În timp ce ai putea crede că e bine ca angajaţii să răspundă la e-mailuri după orele de muncă sau la sfârșit de săptămână şi este un bun mod de a crește productivitatea angajaţilor, încurajându-i să facă acest lucru, în realitate acest lucru le afectează performanța şi randamentul, potrivit celei mai recente cercetări, scrie businessnewsdaily.com. 

Eu mă tem, tu te temi, el se teme. Miliarde de oameni se tem în fiecare minut: de schimbare, de șeful cel nou, de succes, de eșec etc. Puține lucruri ne domină gândirea mai tare decât frica. 

Caravana Filmelor NexT se pregătește să împacheteze și anul acesta o parte din Festivalul Internațional de Film NexT într-o mașină, care va cutreiera țara în lung și-n lat, din 30 iulie până pe 23 august. Pentru a sărbători împreună cea de-a zecea ediție a Festivalului Internațional de Film NexT, cinefilii sunt așteptați la picnic în iarbă verde și cinema sub clar de lună în grădini, parcuri, pajiști și alte spații neconvenționale din orașele lor. 

Printre libertăţile şi drepturile cetăţeneşti inalienabile, pe care părinţii „Declaraţiei de Independenţă” le garantau cetăţenilor ţării lor pe 4 iulie 1776, se află şi „dreptul de a căuta fericirea". De aceea, n-ar trebui să vă mire că, pornind de la un set de valori universal valabile, am vrut să aflăm care sunt paşii pe care îi poate urma orice român pentru a fi fericit. Ediţia de iulie-august a Revistei CARIERE ¬-„Fericirea - un proiect în derulare. Obiceiuri sănătoase pentru o viață prosperă” vine cu informaţii la zi despre cum putem da un sens existenţei și crește calitatea vieții. 

Prevenţia devine un concept din ce în ce mai răspândit şi mai necesar în zilele noastre, în condiţiile în care ne confruntăm cu un ritm de muncă extrem de alert, sedentarism şi un nivel ridicat de stres pe perioade prelungite. Ana Aslan Health Spa Eforie Nord vă oferă o gamă extrem de variată de terapii ce vă pot reda mobilitatea, vă pot reduce durerile musculare şi lombare cauzate de munca prelungită la birou şi vă pot readuce acea stare de bine ce vine din armonia trup-minte-suflet. 

Somnul sau, mai precis, lipsa lui a devenit o preocupare majoră a cerecetătorilor în ultimii ani. Asta pentru că dormim cu 20% mai puţin decât acum 100 de ani, iar organismul nu a reuşit să se adapteze. De aici, derivă mai multe probleme fizice, psihice, dar şi sociale. Am stat de vorbă cu psihoterapeutul Angela Nuţu, pentru a afla cât ar trebui să dormim ca să fim sănătoşi şi eficienţi, dar şi cum să scăpăm de insomnie?

Iubitorii de cărţi vor redescoperi plăcerea cititului în mijlocul naturii din parcul Cişmigiu, începând de vineri, 15 iulie şi până pe 14 august, pentru al treilea an consecutiv.

Din iulie şi până în septembrie, Caravana Filmelor TIFF își reia drumul prin țară, proiectând câteva dintre cele mai apreciate filme din ultimul an în circa 15 orașe. Pe un ecran gonflabil uriaș, în aer liber, spectatorii se vor delecta cu povești premiate în festivaluri și succese de casă din România, Ungaria, Franța, Germania, Norvegia, Spania, Marea Britanie, SUA, Canada sau Brazilia.

Bucureştenii care circulă cu metroul pe magistrala Berceni-Pipera-Berceni au şanse să primească în dar o carte, dacă sunt surpinşi citind. Campania se va desfăşura între 18 şi 22 iulie, între orele 9 şi 11 dimineaţa.

Creierul tău este la bază leneş. Atunci când poate, conectează gânduri, emoţii sau comportamente în circuite adânci și puternice sub suprafaţă și astfel devin automatizate. Gândurile, sentimentele sau comportamentele automatizate sunt obiceiuri. Iar obiceiurile îi permit creierului să lucreze pe pilot automat. Din fericire, poți scăpa de obiceiurile tale proaste folosindu-te de ce a descoperit neuroștiința.

"Fie boierul cât de mic, după masă doarme un pic!". Ei, asta-i vorba din popor şi se aplică doar după ce ieşim la pensie. Pentru că în România nu există cultura siestei. Dacă în Grecia sau în Spania este un mod de funcţionare a societăţii, iar în Japonia sau Suedia ai voie să tragi un pui de somn în timpul serviciului, prin contract, la noi acest lucru este foarte prost privit în cele mai multe dintre companii. Cu toate astea, dacă îţi permiţi, chiar şi două minute de odihnă îţi pot schima complet randamentul. Îţi prezentăm 3 moduri în care poţi face siesta la birou, după posibilităţi. 

Expoziţiie de artă cu reprezentări actuale ale unor tineri artişti de perspectivă,  spectacole independente şi concerte de jazz vor fi găzduite în cea de-a doua ediţie a festivalului Teatru Sub Lună din perioada 8 – 31 iulie, în fiecare weekend.

În acest weekend, la Casa Artelor din Bucureşti va avea loc prima ediţie a Festivalului Mozartissimo, eveniment ce marchează 260 de ani împliniți de la nașterea lui W. A. Mozart. De asemenea, au loc vernisajul expozițiilor "Viața și opera lui Mozart" și "Portretele lui Mozart", lansarea unei noi ediții a "Scrisorilor lui Mozart" în Colecția Esențial a Casei Artelor, proiecții de film și recitaluri camerale.

Efectele nocive ale munciii de birou sedentare au fost demonstrate de mai multe ori de-a lungul timpului. Mai mult de opt ore de stat pe scaun la birou în fiecare zi măresc cu 15% riscul de mortalitate. Iar asta nu este singurul lucru care îţi afectează sănătatea. Au de suferit şi ochii şi articulaţiile. Majoritatea oamenilor rămân însă ancoraţi în modul lor de a lucra şi li se pare mult prea complicat să schimbe ceva. Ei bine, nu e deloc complicat. Iţi prezentăm 5 gesturi simple care te menţin sănătos la birou .

Între 7 şi 11 iulie în satul de munte care a găzduit zeci de mii de iubitori de jazz şi sute de artiști de reputație internațională va avea loc cea de-a 20 ediţie a Gărâna Jazz Festival. Un line-up ce mixează dinamismul jazz-ului american și occidental cu profunzimea și lirismul artiștilor nordici sau est-europeni va răsuna din mijlocul naturii, pe cele trei scene ale festivalului: Poiana Lupului, Hanul La Răscruce și Biserica Catolică din satul Văliug.

Cele mai apreciate documentare de la ediția a cincea a Pelicam – Festivalul Internațional de Film despre Mediu și Oameni vor fi proiectate la București în cadrul Retrospectivei Pelicam care are loc la Cinema Elvira Popescu pe 1, 2 și 3 iulie 2016.

Petrece vara cu sens. Fundaţia Calea Victoriei îţi propune să îți exprimi pasiunea pentru un domeniu creativ. Vei avea libertate în exprimarea originală a „vocii” tale în mai multe domenii: actorie, fotografie, scriere creativă, spiritualitate sau jurnalism la şcolile de vară ale fundaţiei.