Sănătate și sport

Concertele unora dintre cei mai cunoscuți muzicieni ai lumii, de văzut în weekend, la cinema

Pentru cei care au început deja să își facă planurile pentru weekend, Grand Cinema & More vine cu o serie de propuneri de spectacol, în transmisiune directă de pe scenele Festivalului George Enescu.

13 septembrie 2017 Marilena Ispas
Sănătate și sport
Importanța timpului liber. Ce se întâmplă atunci când reușești să te deconectezi?

Indiferent de natura job-ului, cu toții ne găsim la un moment dat în situația de a nu ne putea detașa de problemele de la birou, chiar dacă suntem in timpul nostru liber. Cu toate că realizăm că acest lucru nu este benefic pentru o viață fericită și echilibrată, ne vedem adesea în imposibilitatea de a elimina din minte to do list-ul interminabil pentru a doua zi, discuțiile avute cu superiorii, deadline-urile presante ale clienților ș.a.m.d.

1 septembrie 2017 Roseti Roxana
Sănătate și sport
„Trăiţi şi lăsaţi şi pe alţii să trăiască”. Recomandările Papei Francisc pentru o viață mai fericită

Familiile trebuie să ţină televizorul închis când stau la masă pentru că chiar dacă acesta este util pentru a rămâne la curent cu ştirile, deschiderea lui în timpul mesei “nu te lasă să comunici” cu ceilalţi…

15 august 2017 Roseti Roxana
Sănătate și sport
La bulgari: Paradisul balneoclimateric din “orașul lui Spartacus”

Spartacus a fost conducătorul celei de-a treia răscoale a sclavilor, între anii 74-71 î.Hr., care a avut loc în Italia. Gladiatorul s-a născut în Tracia în jurul anului 109 î.Hr., dintr-o familie de păstori aparţinând tribului tracic Maedi - care a locuit în zona antică pe locul căreia se află astăzi Sandanski…

15 august 2017 Roseti Roxana
Sănătate și sport
Vrei să pleci în concediu în Spania? Mai bine ai alege altă destinație pentru vacanța ta

Dacă plănuiți să mergeți în concediu în această lună în Spania, poate ar fi cazul să vă răzgândiți. Asta pentru că stațiunile din această țară sunt arhipline, nativii au început să fie frustrați din cauza fluxului mare de turiști, iar prețurile au început să crească.

11 august 2017 Constantin Pescaru
Sănătate și sport
Primul ajutor în caz de leşin la birou: câteva mituri şi cum să acţionăm corespunzător

Canicula, cumulată cu stresul, poate aduce multe surprize neplăcute chiar dacă biroul beneficiază de „briza” aerului condiționat. Leşinul (sau lipotimia) reprezintă starea temporară de pierdere a conştienţei, în care semnele vitale precum ciclul cardiac şi ritmul respirator se menţin constante şi în limite normale. Tehnicile de prim ajutor necesare sunt simple şi, în majoritatea cazurilor, eficiente. Este nevoie doar să ţinem cont de câteva aspecte legate atât de cauzele care determina leşinul, cât şi de greşelile frecvente care apar în acordarea primului ajutor.

9 august 2017 Dana Badea
Sănătate și sport
Cafea savuroasă, obţinută cu grijă faţă de mediu

Știi cum e să ai o zi grea la birou și să simți că doar o cafea te salvează? Cu siguranță, în acele momente nu te gândești la cât consumă aparatul tău de cafea sau la cât de prietenos este cu mediul.

9 august 2017 Dana Badea
Sănătate și sport
Relaxare sau activităţi din plin? Voi cum vă petreceţi vacanţa?

Într-un sondaj online realizat în 17 țări, peste jumătate (59%) dintre oameni spun că preferă o vacanță “în care să mă relaxez”. Acest lucru se compară cu puțin peste o treime (35%) care preferă "o vacanță activă în care fac sau văd multe lucruri". Doar 6% nu sunt hotărâți ce tip de vacanță preferă.

8 august 2017 Constantin Pescaru
Sănătate și sport
Poate vrei să știi, cum trebuie să te hrănești înainte de a pleca la job: micul dejun în 20 de țări

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. O veche zicală spune să mânânci la micul dejun ca un rege și la cină ca un cerșetor. Pentru a înțelege mai bine, m-am gândit la o călătorie culinară în jurul lumii pentru a observa ce anume se mănâncă la micul dejun în unele ţări ale lumii.

4 august 2017 Dana Badea
Sănătate și sport
Zâmbetul de sute de milioane de dolari: Emoticonul care i-a adus o avere frumoasă creatorului său

"Smiley face" sau faţa zâmbăreaţă, emoticonul cunoscut de toţi utilizatorii de Internet, îi aduce o avere frumoasă creatorului său, iar acum a devenit şi subiectul unui film.

1 august 2017 Constantin Pescaru
Sănătate și sport
Wellbeing la locul de muncă – o modă sau o necesitate?

În ultimii ani, angajatorii au început să își îndrepte din ce în ce mai mult atenția către motivarea și fidelizarea angajaților. Crearea unui mediu de lucru sănătos, cu relații cordiale între colegi, care să potențeze starea de bine a individului și să reducă nivelul de stres, prin activități de wellbeing, s-a dovedit a fi o măsură ideală pe termen lung.

26 iulie 2017 Vali Pircalabu
Companii
Un angajat şi-a anunţat colegii că îşi ia câteva zile libere pentru sănătatea sa mintală, iar răspunsul CEO-ului a devenit viral

Email-ul trimis de un angajat în care îşi anunţă echipa că îşi ia două zile libere pentru sănătatea sa mintală a devenit viral. Motivul? CEO-ul companiei i-a apreciat sinceritatea.

12 iulie 2017 Constantin Pescaru
Sănătate și sport
Cum facem să scăpam de „dorul de vacanță”. Regula numărul 1: Nu ne întoarcem niciodată la birou luni

Depresia post-vacanță poate apărea la orice persoană care se întoarce la rutina zilnică după o vacanță lungă, mai ales dacă a fost și una reușită și plăcută. Cu cât vacanța e mai lungă, cu atât simptomele de depresie pot fi mai intense.

7 iulie 2017 Dana Badea
Sănătate și sport
Munca la birou e prietenă cu kilogramele în plus

Stările de nervozitate, de presiune şi de stres, generate de deadline-uri sau de un şef mai puțin înțelegător au ca efect mâncatul pe fond emoţional, fapt care duce la modificări ponderale cu efecte dezastruoase asupra sănătății noastre. Cel mai recent studiu eJobs arată că 2 din 3 angajați spun că s-au îngrășat în ultimul an și dau vina în principal pe stres, lipsa de mișcare, oboseală și mesele neregulate.

5 iulie 2017 Dana Badea
Sănătate și sport
Reacțiile angajaților la schimbările din companie: stres, lipsă de încredere și intenții de demisie

4 din 10 dintre cei care au trecut prin schimbări la job au avut parte de conflicte la muncă, iar 3 din 10 au mâncat și au fumat mai mult în timpul zilei de lucru, decât au făcut-o în afara programului.

30 iunie 2017 Axinescu Ionut
Sănătate și sport
Shape your life! Imboldul de a încerca: Yoga Hub, un mod de viață

Yoga reprezintă unitatea dintre minte și trup, gândire și acțiune, cumpătare și abundență, armonia dintre om și natură, o abordare holistică a sănătății și a bunăstării, potrivit specialiștilor. Ar putea fi o definiție, sau este mai mult și mai important decât atât?

20 iunie 2017 Roseti Roxana
Sănătate și sport
Ne ajută să fim mai sănătoși și mai calmi? CNN: O serie de lucruri mai puțin cunoscute despre culoarea verde

Oamenii percep trei culori în mod primar (vedere tricomată) — albastru, verde și roșu. Retina umană poate detecta lumina între lungimile de undă de 400 și 700 nanometri - interval cunoscut drept spectrul vizibil. Fiecare culoare primară corespund unei lungimi de undă diferite, începând cu albastru, la pragul de jos (400 nanometri) și până la roșu, care corespunde pragului de sus la 700 de nanometri. La mijlocul acestui spectru se află culoarea verde…

19 iunie 2017 Roseti Roxana
Sănătate și sport
Încă te mai întrebi dacă o organizație are nevoie de un program de corporate wellness?

Conceptul de wellness este confundat des cu wellbeing-ul. Însă în ciuda diferențelor, cele două se influențează reciproc. În timp ce wellness-ul se concentrează mai mult pe starea de sănătate și este focalizat pe fizic, social și mental, wellbeing-ul are o abordare holistică. Este o stare generală de bine, combinația perfectă între împlinirea personală, profesională, financiară și mulțumirea de a contribui pozitiv la dezvoltarea comunității din care facem parte.

16 iunie 2017 Roseti Roxana
Sănătate și sport
Cum influențează sportul productivitatea la locul de muncă

Legătura dintre sport și randamentul de la locul de muncă este una strânsă. Prin sport, oamenii obțin o stare de confort care le crește productivitatea în activitatea profesională. Prin natura sa şi prin miza pe care o reprezintă, sportul trebuie să dezvolte o strategie globală, coerentă şi finalizată printr-un raport al diferitelor scopuri, precum şi prin produse care-l pot promova şi aceasta într-o manieră specifică, pentru a-şi păstra autonomia.

9 iunie 2017 Vali Pircalabu
Sănătate și sport
Wellbeing în viața personală și profesională. Cele 5 elemente esențiale

Haideți să vorbim despre fericire! Este un îndemn care produce reacții interesante în rândul oamenilor. Majoritatea pot fi descrise prin sfială, rușine, încurcare. Motivul este unul simplu – oamenii refuză să ia în serios un subiect aparent ingenuu. Sau nu își doresc să fie percepuți ca luând în serios acest subiect, deși mulți tânjesc după rețeta unei vieți echilibrate și, implicit, fericite.

30 mai 2017 Roseti Roxana
Sănătate și sport

Arată 461 la 480 din 2582 rezultate

Recomandările editorilor

Ce spune ritmul de adopție al unui tool despre cultura organizațională

Când o companie introduce un nou tool, discuția se concentrează, de obicei, pe funcționalități, costuri și eficiență. Dar felul în care echipa îl adoptă dezvăluie ceva mult mai profund: cultura organizațională în acțiune.

10 octombrie 2025 Călin Cociș
Tristul tigru | Invitație la lectură

Într‑o întâlnire cu cititorii, Neige Sinno a declarat că și‑a scris cartea de memorii, Tristul tigru, ca și cum ar fi moartă și nimeni nu o să o citească.

10 octombrie 2025 Revista Cariere
Opinii
Cosmina Noaghea, Union Commonwealth University, SUA: Inteligența artificială și viitorul minții la job | OPINIE

Când ați sunat ultima dată la serviciul cu clienții pentru rezolvarea unei probleme și ați vorbit cu un robot? Ați fost mulțumiți? Oricare ar fi conotația primei situații care vă vine în minte...

10 octombrie 2025 Revista Cariere
Opinii
România, blocată în digitalizare: Îi lipsește strategia și leadership-ul politic | RAPORT

Un raport realizat de specialiști din Estonia la inițiativa Edge Institute arată că România are un nivel scăzut de maturitate digitală – doar 3,1 din 10. Documentul evidențiază lipsa unei strategii coerente...

9 octombrie 2025 Mirabela Anghel
NOUTĂȚI