Concediul de odihnă este, mai înainte de toate, un semn de respect față de propria persoană. Oricât de mult ți-ar plăcea ceea ce faci la job, o perioadă de repaus este necesară și utilă. Necesară pentru că te ajută să te deconectezi de la viața cotidiană și utilă pentru că după această perioadă vei fi mai eficient(ă) la locul de muncă, dar și mai bine ancorat(ă) în plan personal.

Ai stat mult timp la o companie, dar vrei acum să îţi schimbi jobul. Aşa că eşti în faţa unui paradox, căci nu prea îţi poţi da seama cum va evalua un potenţial angajator statornicia ta. Va fi considerată un punct forte? Sau vei fi perceput ca un om căruia îi e frică de schimbare?

Este recomandat să fim deschiși în fața oportunităților și provocărilor care apar în plan profesional, pentru că în acest fel avem ocazia să învățăm lucruri noi și să deprindem noi abilități și competențe, ceea ce ne ajută să evoluăm.

Însă sunt situații în care este mai potrivit să punem limite atât în relația cu superiorul direct și colegii, cât și în cea cu clienții.

De ce? Pentru că dacă vom da curs nediferențiat solicitărilor care vin către noi, există riscul să devenim supraîncărcați, să nu mai reușim să ne organizăm activitatea și să devenim ineficienți iar, în timp, aceste aspecte pot conduce la demotivare și chiar la burnout.

Pe parcursul vieții se întâmplă să experimentăm perioade în care viața personală are prioritate și perioade în care suntem mai focusaţi pe cea profesională. Însă pentru majoritatea dintre noi vine un moment în care apare nevoia de a armoniza cele două zone. Acesta este un deziderat firesc mai ales în contextul în care cele două planuri ale vieții noastre se influențează reciproc.

O echipă care folosește cât mai mult din potențialul pe care îl are este o echipă care își atinge obiectivele, care evoluează și care, implicit, ajută compania să crească. Astfel încât, este fundamental ca managerii să-și stabilească obiectivul de a-i ajuta pe oameni pentru a da ce e mai bun din ei.

Angajații care apelează la consiliere în carieră au un obiectiv comun: își doresc să fie împliniți și fericiți la locul de muncă, își doresc să-și înceapă ziua de lucru cu entuziasm și să plece de la job încărcați cu energie pozitivă.

Însă, deși își doresc toate aceste lucruri, unii dintre ei nu sunt convinși că acest “tablou” este posibil.

Așadar, chiar putem fi fericiți la job?

Pe parcursul experienței de psiholog organizațional am constatat cât de importantă este motivația în obținerea unui job. Însă există unele cazuri în care ce e prea mult strică.

Să revii la job după concediul de maternitate este destul de dificil, având în vedere faptul că, mai mult ca niciodată, este esențial să obţii un echilibru între viața personală și cea profesională. Totodată, este important să găseşti soluții astfel încât copilul să fie în siguranță în intervalul în care părinții merg la muncă - iar acest lucru se dovedește a fi uneori o provocare în sine.

Startul profesional reprezintă un moment important pentru orice tânăr, fiind asociat cu tendința către independența financiară, integrarea în domeniul de activitate studiat, un nivel de autonomie mai mare, lărgirea cercului social, construire de raporturi psiho-profesionale.

În adolescență au loc o serie de schimbări esențiale, dintre care poate cea mai importantă este terminarea liceului și începerea unei noi etape în plan educațional.

Pentru a evolua în plan profesional este necesar să acționăm în această direcție. De obicei, sfârșitul de an este un bun prilej pentru autoevaluare și pentru a stabili ce anume a funcționat până în prezent și care sunt acele lucruri pe care le putem imbunătăţi.

Atragerea și retenția talentelor potrivite este un element esențial pentru dezvoltarea organizațională, tocmai de aceea procesul de recrutare este foarte important.

Consilierea în carieră se adresează persoanelor care au nevoie de claritate cu privire la traseul lor educațional sau profesional, aspect care le va ajuta să ia deciziile cele mai potrivite și avantajoase pe termen lung.

Brandingul profesional reprezintă procesul continuu de construire a unei imagini din perspectiva socio-profesională. 

Angajaţii care au rezultate foarte bune sunt o resursă valoroasă pentru compania pentru care lucrează. Pentru că aceştia să rămână în cadrul organizaţiei este necesar să se simtă apreciaţi şi motivaţi.

Nivelul de motivație al angajaților influențează atât rezultatele cât și productivitatea acestora.
Angajații demotivați sunt apatici și lipsiți de energie, pe când cei care au un nivel ridicat al motivației afișează un comportament entuziast și sunt concentrați pe a acționa. 

Evoluţia profesională are pentru fiecare persoană alte valenţe. Astfel încât, pentru a avansa în carieră este necesar în primul rând, să fie clarificate şi setate obiectivele profesionale.

Totodată, pe lângă pasiune pentru domeniul de activitate, perseverenţă şi muncă, un aspect foarte important este reprezentat de încrederea în sine şi în forţele proprii. 

Atât informaţiile teoretice acumulate în facultate, cât şi practica efectivă de lucru vor contribui ulterior la consolidarea unei candidaturi puternice pe piaţa muncii.

Planul de carieră este un instrument util atât pentru elevi, studenţi, masteranzi şi proaspăt absolvenţi, cât şi pentru persoanele care au experienţă profesională. Importanţa acestuia constă în conferirea de claritate şi direcţie cu privire la traseul educaţional, respectiv profesional.

Reconversia profesională presupune un proces al cărui obiectiv este schimbarea parțială sau totală a domeniului de activitate. Un astfel de proces este necesar în situația în care activitatea desfășurată în prezent nu (mai) corespunde așteptărilor în plan profesional.