Subiectul sǎnǎtǎții mintale câştigǎ tot mai mult teren şi începe sǎ devinǎ la fel de important precum cel al sǎnǎtǎții fizice, iar în acest context angajatorii sunt încurajați sǎ rǎspundǎ cu pachete de beneficii personalizate.

Presiunea constantă de atingere a performanței duce la stres cronic, anxietate și epuizare psihică. În ciuda aparentei motivații, această cultură creează insecuritate, distorsionează imaginea de sine și afectează relațiile personale. Experții atrag atenția că omul

"Eram mândru de capacitatea mea de a-mi păstra anxietatea ascunsă de colegii mei și am văzut-o ca pe un semn de putere. Până în ziua în care a devenit imposibil.", își amintește V, un angajat

Teamă pentru noi și pentru cei dragi, impredictibilitate, incertitudine, izolare socială, singurătate, inactivitate, pierderea locului de muncă, nesiguranță financiară.
Nu aveam cum să rămânem impasibili în fața valului de probleme, nu aveam cum să rămânem

Sursa foto: pixabay.com
Am intrat deja în a treia săptămână în care păstrăm distanța socială, cea mai eficientă  modalitate de a diminua răspândirea virusului. Unii #LucrămDeAcasă, alții, pur și simplu, #StămAcasă și încercăm să găsim

Din păcate, diagnosticul de boală mintală este unul puternic stigmatizat în ziua de azi și poate reprezenta o experiență îngrozitoare la locul de muncă, atât pentru angajați, cât și pentru angajatori. Dacă vrei să îți

În vara anului trecut, americanca Madalyn Parker, care lucra ca web developer la Olark Live Chat, a trimis un e-mail prin care îşi anunţa echipa că îşi ia două zile libere pentru a se îngriji

Prinţul Harry al Marii Britanii a ţinut de curând un discurs în faţa fermierilor australieni, în care a vorbit deschis despre depresie şi sănătate mintală.
"Ştim că rata de suicid este mai mare în zonele

După 40 de ani funcțiile creierului încetinesc, iar acest lucru se vede în pierderea memoriei, gândire înceată și lipsa de concentrare. Toate încep cu „am uitat ce am vrut să spun” sau „am văzut piesa al cărui titlu nu mi-l mai amintesc”. Orele îndelungate de lucru și stresul accentuează și mai mult această stare de deteriorare a creierului, care oricum e firească odată cu îmbătrânirea trupului. Și atunci de ce insistă guvernele cu prelungirea vârstei de pensionare la 70 de ani? 

Conform Pactului European pentru Sănătate Mintală și Bunăstare, sănătatea mintală este un drept al omului. Indispensabilă pentru sănătatea generală şi pentru calitatea vieţii cetățenilor oricărei țări, o minte sănătoasă este favorabilă învăţării, muncii şi participării în societate, precum și o resursă esențială în progresul economic. 

La nivel mondial, mai mult de 320 de milioane de persoane suferă de depresie. Dar ce trebuie făcut pentru a reduce amploarea acestei afecţiuni, mai ales că subiectul este încă unul tabu în multe societăţi?

Cum se pot asigura liderii organizațiilor că angajații au grijă și de sănătatea lor mintală? Cum pot crea o cultură internă care să pună accent pe acest aspect?

Mens sana in corpore sano - auzeam destul de des această frază în latină în copilărie, care s-ar traduce în "minte sănătoasă în corp sănătos". Dar odată ce creştem, parcă cele două concepte nu mai sunt interconectate, mai ales când vine vorba de muncă. Uneori ne axăm doar pe una şi o neglijăm pe cealaltă, uitând că ele trebuie să rămână împreună.

Expresia e “dus cu capul de la atâta muncă”, e din ce în ce mai folosită şi pare că este şi confirmată. Cel mai recent studiu al The Chartered Institute of Personnel and Development (CIPD) din Anglia arată că
unul din trei angajaţi s-a confruntat probleme de sănătate mintală. Cu toate acestea companiile nu şi-au îmbunătăţit nici programele de prevenţie şi nici pe cele de sprijin a celor care se confruntă cu astfel de probleme, se mai arată în studiu. 

Problemele de sanatate mintala sunt principala cauza a absentei angajatilor europeni de la locul de munca, depasind afectiunile musco-scheletale, arata un studiu al companiei de consultanta Mercer.