Pentru mulți angajați, discuția despre o mărire de salariu este una dintre cele mai delicate interacțiuni cu managerul direct sau cu departamentul de resurse umane. Alegerea momentului și pregătirea argumentelor pot face diferența dintre un

Prima zi la job după concediul de vară este considerată de unii cea mai tristă zi din an. Plajele, cerul albastru, trezitul târziu sunt înlocuite cu cafeaua băută în grabă, înghesuiala din trafic și multele sarcini care trebuie rezolvate la muncă. Și totuși, toamna nu este numai anotimpul depresiilor la locul de muncă, ci și momentul în care vă puteți redefini cariera.

În ciuda zilelor însorite şi a căldurii, toamna, totuşi, soseşte. Zilele se scurtează, frunzele au început să cadă, iar concediul este deja o amintire. Trebuie însă să îţi păstrezi forţele acumulate pe timpul verii şi să te pregăteşti de iarnă, să îţi îmbunătăţeşti digestia şi imunitatea. Şi poţi face acest lucru având o alimentaţie adecvată.  Alexandra Iliuţă, wellness advisor la desprespa.ro îţi face câteva recomandări în acest sens. 

O autostrada care sa lege Romania de Ungaria si implicit de restul Europei va exista, cel mai deveme, din toamna anului 2014, atunci cand ar trebui sa fie finalizata atat autostrada romaneasca spre granita cu Ungaria, cat si cea ungureasca spre granita cu tara noastra.