Peste 1,2 milioane de persoane adulte din Statele Unite au completat, în perioada 2011 – 2015, chestionare. Poate părea un fapt banal la prima vedere, dar nu este.

În fiecare an, pe data de 21 iunie, milioane de practicanţi din întreaga lume sărbătoresc Ziua Internaţională Yoga. Iar din 2016, acest stil de viaţă practicat de mai bine de 5.000 de ani este pentru prima dată sărbătorit şi în ţara noastră.

“It's the color of the Emerald Isle, the hue of sickness and envy, and a shade associated with grotesque monsters. And its most universal interpretation conjures imagery of nature, a vibrant symbol of the environmental movement and healthy living”…

O cină cu prietenii, o după-amiază ploioasă petrecută pe Netflix și multe altele. Toate aceste momente “mici”, care asigură bunăstarea și încrederea au un nume: hygge.
În Danemarca au acet nume, dar lumea întreagă l-a preluat.

El spune că nu a făcut nimic deosebit. Și că totul s-ar datora în principal timpului petrecut în armonie alături de familie și de prieteni. Cei care l-au “studiat” îndeaproape sunt de aceeași părere cu el însă și vred, de asemenea, că este nevoie de mult mai mult pentru a ajunge cum a ajuns acest japonez.   

Preocuparea noastră pentru starea de bine trebuie să fie constantă. Există, ca să spunem aşa, o fiară în fiecare dintre noi, care trebuie îmblânzită permanent. Metoda mea, pe care o numesc Calea Mecanică, se bazează pe mijloace mecanice şi naturale în această caznă, în hrănirea şi curăţarea minţii. 

În urmă cu aproape 20 ani, când a descoperit locul, lui Cezar Cotescu i-a venit o idee: să creeze un sat de vacanță și să îl numească Fraţii Jderi. Nu se consideră antreprenor, ci „îngrijitorul, paznicul şi supraveghetorul unei mici bucăţi de România”.

Conceptul de wellness este confundat des cu wellbeing-ul. Însă în ciuda diferențelor, cele două se influențează reciproc. În timp ce wellness-ul se concentrează mai mult pe starea de sănătate și este focalizat pe fizic, social și mental, wellbeing-ul are o abordare holistică. Este o stare generală de bine, combinația perfectă între împlinirea personală, profesională, financiară și mulțumirea de a contribui pozitiv la dezvoltarea comunității din care facem parte. 

Ziua internațională a fericirii (International Day of Happiness) este celebrată la 20 martie, fiind proclamată de Adunarea Generală a ONU prin Rezoluția 66/281 din 12 iulie 2012, potrivit www.un.org.
''Căutarea fericirii este unul dintre obiectivele fundamentale ale ființei umane'', subliniază Adunarea ONU în Rezoluția adoptată prin consens. Documentul propune celor 193 de țări membre să celebreze această zi ''în manieră potrivită, în special prin activități educative'' și să abordeze politici publice care să crească bunăstarea popoarelor.

Te-ai dus des la cumpărături în această perioadă și s-ar putea  să nu ai nevoie de cea mai mare parte a lucrurilor pe care le-ai achiziționat...
Mai mult, s-ar putea să ai o problemă numită dependența de cumpătături!

Eliminarea depresiei şi a anxietăţii ar reduce nefericirea cu 20%, în timp ce eliminarea sărăciei ar reduce nefericirea doar cu 5%, potrivit unor date publicate de către cercetătorii britanici.
Nefericirea oamenilor nu este generată de factori economici, ci de probleme de sănătate fizică şi mentală şi de dificultăţi la nivelul relaţiilor, potrivit studiului realizat, în decembrie, de Şcoala de Studii Economice de la Londra.