„Cine se scoală de dimineață departe ajunge”, „Munca înnobilează omul” sau „Nădușeala scoate boala” sunt doar câteva dintre vorbele de duh pe care le-a auzit fiecare dintre noi cel puțin o dată. Fie de la părinți, fie de la bunici. Dar nimeni nu ne-a spus că munca, la fel ca orice alt lucru făcut în exces, nu este deloc bună pentru starea noastră generală de sănătate.