Am putea crede că a te plânge este un obicei tipic românesc, dar nu este chiar așa. Acest lucru se pare că ține de natura umană și, da, poate fi accentuată în anumite societăți, dar nu este o caracteristică specifică unui grup social anume.

Creierul tău este la bază leneş. Atunci când poate, conectează gânduri, emoţii sau comportamente în circuite adânci și puternice sub suprafaţă și astfel devin automatizate. Gândurile, sentimentele sau comportamentele automatizate sunt obiceiuri. Iar obiceiurile îi permit creierului să lucreze pe pilot automat. Din fericire, poți scăpa de obiceiurile tale proaste folosindu-te de ce a descoperit neuroștiința.

Cu toții avem obiceiuri bune și, mai ales, obiceiuri proaste cu care ne-am obișnuit și la care nu putem renunța. Nu ținem însă deloc cont de faptul că obiceiurile proaste au un impact mai mare pentru prestanța noastră, atât în viața profesională, cât și personală. Prin urmare, cu cât le eliminăm mai repede, cu atât minimizăm șansele de a avea probleme din cauza lor. Știința a dovedit că dacă îți identifici obiceiurile, le poți schimba. Prim urmare, revista CARIERE îți prezintă cele mai frecvente 7 obiceiuri proaste și ce efecte au acestea asupra reputației tale. Poate așa vei renunța la următoarele: