
4 modalități prin care puteți transforma anxietatea în performanță
Anxietatea nu este mereu nocivă. În anumite situații excepționale, ar trebui să o considerăm nu un tip acut de agitație, ci o formă de entuziasm. Un studiu a confirmat faptul că persoanele care interpretează anxietatea drept entuziasm au șanse mai mari de a depăși cu bine momentele dificile decât ceilalți.