Trecerea de la weekend la o nouă săptămână poate fi una dintre cele mai dificile tranziții mentale. Puțină claritate înainte de luni dimineață poate avea un efect disproporționat asupra felului în care funcționăm în zilele

Ziua începe deseori cu notificări, agitație și liste de sarcini și neglijăm cel mai important moment: începutul. Studiile recente în neuroștiință și psihologie comportamentală arată că modul în care ne petrecem primele minute ale dimineții

Uneori, nici nu ne dăm seama cât de mare este lumea în care trăim și cât de puține lucruri știm despre aceasta. Însă, v-aţi întrebat vreodată câte lucruri se petrec în doar 60 de secunde, la nivel mondial?

Care este cea mai importantă parte a zilei? Cele 20 de minute pe care le dedici cu atenție planificării!
Există multă lume pentru care planificarea este cel mai groaznic lucru posibil! Nu îți face griji. Nu vorbim despre scrierea unui plan de business sau setarea unor obiective anuale. Pur li simplu, ne referim la cele 20 de minute esențiale în care îți poți prioritiza și organiza eficient întreaga zi.