Mark Manson este blogger, antreprenor şi scriitor, iar multe dintre temele pe care le abordează se referă la psihologia vieţii moderne, la emoţiile cu care ne confruntăm zilnic în secolul vitezei şi la influenţele sociale şi culturale care se răsfrâng asupra noastră. Mark a făcut un experiment pe blogul său: le-a cerut abonaţilor săi, cititorilor blogului său cu vârste de peste 37 de ani, să spună ce sfaturi şi-ar da lor, cei care au fost atunci când au împlinit 30 de ani. Să împărtăşească din ceea ce au învăţat în această decadă care a trecut peste ei şi ce ar fi dorit să ştie atunci, dacă ar mai fi posibil, pentru a trece cu mai multă linişte, împăcare şi bucurie prin aceşti ani.