La ce oră ar trebui să mănânci dimineața și ce anume ca să ai energie întreaga zi
Un mic dejun echilibrat, consumat la momentul potrivit, poate influența semnificativ nivelul de energie și starea generală de bine pe parcursul întregii zile. Studiile recente în domeniul nutriției și al ritmurilor circadiene subliniază importanța sincronizării
