Viața profesională poate ocupa tot spațiul din agenda zilnică, de la primul apel de dimineață până la ultimul email seara. Lipsa granițelor clare transformă munca într-un consumator invizibil de timp, energie și sănătate. Stresul crește,

Stabilirea unor limite clare și sănătoase în relațiile profesionale este esențială pentru bunăstarea personală și profesională. Fiecare angajat, indiferent de poziția pe care o ocupă, trebuie să învețe cum să își protejeze timpul, energia și