Elimină-ți cel mai de temut dușman
Indiferent de cariera pe care ne-am ales-o și de tipul de sarcini pe care le avem zilnic, cu toții ajungem, mai devreme sau mai târziu, să fim victime ale stresului, considerat, nu degeaba, boala secolului XXI.
factori stresanti
-
Indiferent de cariera pe care ne-am ales-o și de tipul de sarcini pe care le avem zilnic, cu toții ajungem, mai devreme sau mai târziu, să fim victime ale stresului, considerat, nu degeaba, boala secolului XXI. -
Femeile, de două ori mai predispuse la stres decât bărbații
Femeile sunt de două ori mai predispuse la stres decât bărbații din cauza unui anumit hormon al stresului, CRF (corticotrophin releasing factor, factor de eliberare a corticotrofinei D, care acționează asupra secreției de corticotrofină), potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani de la Spitalul de Copii din Philadelphia. -
Există viață personală dincolo de stres?
Doar cine nu muncește nu a cunoscut cu adevărat stresul. Este aproape o axiomă, dar cu efecte dintre cele mai serioase. Stresul își pune amprenta nu doar asupra psihicului, ci și asupra fizicului. Nu îți afectează doar sănătatea, ci îți influențează serios și eficiența la muncă.
Recomandările editorilor
-
Ce spune ritmul de adopție al unui tool despre cultura organizațională
Când o companie introduce un nou tool, discuția se concentrează, de obicei, pe funcționalități, costuri și eficiență. Dar felul în care echipa îl adoptă dezvăluie ceva mult mai profund: cultura organizațională în acțiune. -
Tristul tigru | Invitație la lectură
Într‑o întâlnire cu cititorii, Neige Sinno a declarat că și‑a scris cartea de memorii, Tristul tigru, ca și cum ar fi moartă și nimeni nu o să o citească. -
Cosmina Noaghea, Union Commonwealth University, SUA: Inteligența artificială și viitorul minții la job | OPINIE
Când ați sunat ultima dată la serviciul cu clienții pentru rezolvarea unei probleme și ați vorbit cu un robot? Ați fost mulțumiți? Oricare ar fi conotația primei situații care vă vine în minte... -
România, blocată în digitalizare: Îi lipsește strategia și leadership-ul politic | RAPORT
Un raport realizat de specialiști din Estonia la inițiativa Edge Institute arată că România are un nivel scăzut de maturitate digitală – doar 3,1 din 10. Documentul evidențiază lipsa unei strategii coerente...