Elimină-ți cel mai de temut dușman
Indiferent de cariera pe care ne-am ales-o și de tipul de sarcini pe care le avem zilnic, cu toții ajungem, mai devreme sau mai târziu, să fim victime ale stresului, considerat, nu degeaba, boala secolului XXI.
factori stresanti
-
Indiferent de cariera pe care ne-am ales-o și de tipul de sarcini pe care le avem zilnic, cu toții ajungem, mai devreme sau mai târziu, să fim victime ale stresului, considerat, nu degeaba, boala secolului XXI. -
Femeile, de două ori mai predispuse la stres decât bărbații
Femeile sunt de două ori mai predispuse la stres decât bărbații din cauza unui anumit hormon al stresului, CRF (corticotrophin releasing factor, factor de eliberare a corticotrofinei D, care acționează asupra secreției de corticotrofină), potrivit unui studiu realizat de cercetătorii americani de la Spitalul de Copii din Philadelphia. -
Există viață personală dincolo de stres?
Doar cine nu muncește nu a cunoscut cu adevărat stresul. Este aproape o axiomă, dar cu efecte dintre cele mai serioase. Stresul își pune amprenta nu doar asupra psihicului, ci și asupra fizicului. Nu îți afectează doar sănătatea, ci îți influențează serios și eficiența la muncă.
Recomandările editorilor
-
Pluxee și FoodFix lansează „Prânz la Fix”. 22 de rețete gândite pentru prânz create de Chef Cătălin Scărlătescu
Pluxee, lider global în beneficii extrasalariale și soluții pentru implicarea angajaților, împreună cu FoodFix, lansează proiectul „Prânz la Fix”, o inițiativă care conectează valoarea tichetului de masă cu o experiență culinară echilibrată și accesibilă. -
Harta economică a României: Serviciile domină, industria rezistă, forța de muncă scade
Economia României continuă să se restructureze, iar datele oficiale publicate de Institutul Național de Statistică conturează o imagine cu contraste puternice: mai multe companii, dar mai puțini angajați. -
Wizrom Software preia Co-Factor și își extinde portofoliul cu soluții strategice pentru resurse umane
Wizrom Software, unul dintre liderii locali în dezvoltarea de soluții software pentru business, anunță oficial preluarea companiei Co-Factor, specializată în platforme dedicate performanței organizaționale, comunicării și implicării angajaților. -
Industria outsourcingului în era automatizării: 90% din activitățile de back-office pot fi digitalizate - STUDIU
90% dintre activitățile de back office din industria de externalizare a proceselor de afaceri pot fi acum automatizate, potrivit raportului „Reimagining Business Processes with AI”, lansat de Parseq.