
Exercițiile fizice care te ajută să te relaxezi după o zi de muncă obositoare
Atunci când avem o zi de muncă obositoare, sistemul muscular obosește la rândul său. Manifestările somatice care ne indică faptul că suntem extrem de încărcați emoțional pot fi oboseala nejustificată sau alergiile, spune Laura Maria