dimineata

E luni dimineața: Cum îți dai seama dacă ți-ai programat prea multe taskuri

Un semn clar că te-ai încărcat cu prea multe taskuri, indiferent că sunt ședințe, rapoarte sau orice altceva, este atunci când agenda zilei este mai lungă decât ecranul telefonului. Dacă trebuie să derulezi de mai

22 septembrie 2025 Călin Cociș
Tehnologie
La ce oră ar trebui să mănânci dimineața și ce anume ca să ai energie întreaga zi

Un mic dejun echilibrat, consumat la momentul potrivit, poate influența semnificativ nivelul de energie și starea generală de bine pe parcursul întregii zile. Studiile recente în domeniul nutriției și al ritmurilor circadiene subliniază importanța sincronizării

1 iunie 2025 Mirabela Anghel
NOUTĂȚI
Cum să creezi o rutină de dimineață care te pregătește pentru succes

Ziua bună se cunoaște de dimineață, spune un vechi proverb românesc. Modul în care începe dimineața influențează nivelul de energie, productivitatea și starea de spirit pentru întreaga zi. Liderii de succes, sportivii de performanță și

21 februarie 2025 Mirabela Anghel
On the job
Vrei să te simți bine dimineața, să-ți începi ziua cu dreptul și să ai mai multă energie până seara târziu?

Diminețile tale sunt un chin, pentru că te trezești fără pic de energie? Ești complet morocănos și nu ai chef de nimic? Atunci este posibil să faci unele greșeli!
Iată câteva astfel de gesturi pe care ar trebui să le eviți ca să te simți bine dimineața, să-ți începi ziua cu dreptul și să ai mai multă energie până seara târziu, recomandate de specialiștii citați de către brightside.me.

9 iunie 2017 Roseti Roxana
Leadership
Trezitul la 5 dimineaţa şi productivitatea

"Obişnuiam să mă trezesc la 5 dimineaţa. Eu şi prietenii mei ieşeam la o plimbare şi discutam despre absolut orice ne trecea prin minte. Cum am ajuns aici? Unul dintre ei a spus că nu putem face acest lucru, aşa că spiritul competitiv ne-a făcut să îi dovedim contrariul"...

3 aprilie 2017 Roseti Roxana
Tehnologie
Matinalii sunt mai fericiţi şi mai sănătoşi decât „păsările de noapte“

Sunteţi o pasăre de noapte? Ei bine, probabil că sunteţi mai puţin fericită şi mai puţin productivă decât o persoană matinală. Cel puţin aşa arată un studiu publicat de American Psychological Association, citat de ww.inc.com.

22 august 2012 Dragos Nicolae
Leadership

Recomandările editorilor

Ce spune ritmul de adopție al unui tool despre cultura organizațională

Când o companie introduce un nou tool, discuția se concentrează, de obicei, pe funcționalități, costuri și eficiență. Dar felul în care echipa îl adoptă dezvăluie ceva mult mai profund: cultura organizațională în acțiune.

10 octombrie 2025 Călin Cociș
Tristul tigru | Invitație la lectură

Într‑o întâlnire cu cititorii, Neige Sinno a declarat că și‑a scris cartea de memorii, Tristul tigru, ca și cum ar fi moartă și nimeni nu o să o citească.

10 octombrie 2025 Revista Cariere
Opinii
Cosmina Noaghea, Union Commonwealth University, SUA: Inteligența artificială și viitorul minții la job | OPINIE

Când ați sunat ultima dată la serviciul cu clienții pentru rezolvarea unei probleme și ați vorbit cu un robot? Ați fost mulțumiți? Oricare ar fi conotația primei situații care vă vine în minte...

10 octombrie 2025 Revista Cariere
Opinii
România, blocată în digitalizare: Îi lipsește strategia și leadership-ul politic | RAPORT

Un raport realizat de specialiști din Estonia la inițiativa Edge Institute arată că România are un nivel scăzut de maturitate digitală – doar 3,1 din 10. Documentul evidențiază lipsa unei strategii coerente...

9 octombrie 2025 Mirabela Anghel
NOUTĂȚI