Cum ne păstrăm atenția în direcția dorită?
Trăim într-o lume în care, uneori, e greu să apăsăm butonul de „mute”, să punem pauză bruiajului exterior și să ne concentrăm în direcția dorită. Devine din ce în ce mai dificil să ne menținem atenția asupra scopului propus și obosim sau ne reîntoarcem, involuntar, în rutina și activitățile obișnuite.
