Preț de câteva minute zilnic, să ne acordăm atenție nouă înșine
Prima componentă a bunăstării psihologice este acceptarea de sine (o evaluare pozitivă a sinelui şi a propriei vieţi) potrivit Scalei stării psihologice de bine a lui Ryff (PWB-R), dar care să fie acele atribute care definesc o persoană aflată într-un echilibru cu sine?
