Mai faci, din când în când, câte o listă de cumpărături. Desigur, pe telefon. Nu vorbesc despre o listă fizică, pentru că probabil cu greu mai ţii un pix în mână. Nici nu ai nevoie. Ce ai de notat, pui într-un document pe desktop, iti pui reminider pe telefon pentru întâlniri şi în rest... ţii minte. Că doar ai memorie bună! Aici ai o mică problemă. Ca să ţii minte tot felul de lucruri mărunte foloseşti mult din capacitatea creierului. Şi ai putea folosi aceste resurse pentru creativitate, de exemplu. Hai să vedem cum stă treaba cu TO DO list.

Am ajuns pentru prima dată la Summer Well - surprinzător pentru un bucureștean get-beget și meloman pe deasupra, am putea spune - și am avut surpriza să descopăr, dincolo de muzica bună și trupele de calitate, un loc gândit și construit pentru confortul și starea de bine a spectatorului. Atmosfera a fost, cu adevărat, de excepție - iar termeni de comparație avem destui.

Lucrătorii din provincia turcească Edirne au voie să întârzie la serviciu, prin decret. Este vorba despre o reglementare a guvernatorului, care le va permite angajaţilor să ajungă la serviciu mai târziu cu o oră, dacă vor să facă sport dimineaţa. 

Localizat la 15 minute cu maşina de centrul Bucureştiului sau 20 de minute cu maxi taxi dacă îl luaţi de la staţia de metrou Parc Bazilescu, Parcul Mogoşoaia este locul în care îţi poţi petrece o zi întreagă fără să te plictiseşti. Este un parc care are o ofertă variată atât pentru tineri, cât şi pentru familii.

Indiferent cât de diferiți am fi, cu toții ne dorim să ieșim într-un loc în care să ne simțim bine, la fel de bine ca în sufrageria de acasă. Lente & Șotron, o întâlnire fericită între Lente & Cafea şi Taraba de Jocuri, este locul care îmbină pasiunea pentru joacă și respectul pentru timpul pe care oamenii hotărăsc să-l petreacă în oraș.

„Cartea vieții”, a scriitoarei americane Deborah Harkness, este cartea în format digital cea mai citită de către români în luna iulie, potrivit topului întocmit de elefant.ro.

Jungle Laser Mania vă așteaptă la o aventură inedită în jungla amazoniană... din centrul Bucureștiului (strada Popa Nan), dar și la jocuri, karaoke și la binemeritate momente de respiro.

Sâmbătă, 1 august 2015, între orele 9.00 și 21.00, în stațiunea Mamaia (Piațeta Perla), sunteți invitați să participați la Cea mai mare oră de sport din România, eveniment ce face parte din programul național „Mișcarea face bine”. 

Nu îţi vine să crezi că există oameni care se plictisesc la serviciu, tu abia reuşeti să respiri printre dead-line-uri, şedinţe sau brainstorminguri. Totuşi, există oameni care se plictisesc grozav, atît de mult încât se îmbolnăvesc din cauza asta. Imaginează-ţi zilele de vineri, care nu se mai termină. Pentru ei aşa e în fiecare zi. Ca şi burn-out-ul, boala suprasolicitării, bore-out-ul duce la epuizare şi depresie. 

Succesul este în strânsă legătura cu împlinirea personală, iar liderii sunt, în primul rând, oameni. De aceea, compania de training EXEC-EDU lansează o serie specială de programe, cu tema well-being şi dezvoltare personală, pentru segmentul corporate, dar şi pentru antreprenori, sub sloganul “Antrenăm starea de bine”. 

Program special, de caniculă, în acest week-end, la Roaba de Cultură, în Parcul Herăstrău. Săptămâna aceasta ai maraton de filme, bătaie de apă, concert The Jagers şi o seara interactivă de jocuri.

Suntem obişnuiţi să credem că prevederile dreptului muncii  pentru condiţiile de caniculă îi privesc doar pe cei care lucrează afară, în aer liber.  Ei bine, şi cei care lucrează în birouri au aceleaşi drepturi, despre care este foarte posibil să nu fie suficient informaţi. De exemplu, ştiai că ai dreptul să ai un program de lucru mai scurt în condiţii de caniculă? Şi dacă vorbim despre birouri şi caniculă, ajungem la aer condiţionat. Îţi vom spune, în cele ce urmează, cum îţi poţi proteja sănătatea atunci când ieşi din birou sau din maşină şi ajungi în soare. 

Hollywood Multiplex pregătește surprize în fiecare zi. Comediile romantice, SF-urile, filmele psihologice,nu lipsesc din meniul zilnic de filme. De vineri, 24 iulie, intră în scenă „O tipă... dezastru”, o ironizare a comediei romantice cu un happy-end obligatoriu.

Pe 24 iulie începe Târgul Sporturilor și Activităților Recreative și de Dezvoltare Personală, eveniment organizat de site-ul de educație și parenting Smart and Happy child și Asociația Educație pentru Leadership. Evenimentul va avea loc în Parcul Tineretului din Capitală, la intrarea din blvd. Gh. Șincai.

Două seri de evadare cu filme scurte, muzică și jocuri la Grădina Botanică București. Weekendul acesta toate drumurile duc spre Grădina Botanică, cea mai accesibilă destinație urbană de vacanță. Marele Picnic ShortsUP prinde viață la a 2-a ediție cu două seri de film, muzică și relaxare pe insula de evadare preferată a cinefililor. Startul se dă la ora 18.00, iar filmele încep de la 21.30, respectiv 22.00 în seara de sâmbătă. 

O afacere care merge ca pe roate are nevoie de angajaţi performanţi. Oamenii obosiţi, bolnavi sau nemulţumiţi trag compania înapoi. De aceea este bine să te preocupe starea de bine şi sănătatea oamenilor cu care colaborezi. Mai ales că poţi face acest lucru prin programe de wellness corporate. Dacă le faci salariaţilor abonament la o sală de sport, e posibil să treacă doar din când pe acolo. Dar dacă îi duci într-un teambuilding în care învaţă cum să fie sănătoşi, e foarte posibil ca sclipirea din ochii lor să fie mai mare la întoarcerea la serviciu, decât cea pe care o observi în urma unui teambuilding clasic. 

Vacanțele de vară sunt experiențe unice pentru orice copil. Pornind de la această idee, Aviației Wellness Center (avitatieicenter.ro) a gândit un program de activități creat special pentru cei mici. Este vorba despre Summer Camp, o oportunitate ideală pentru dezvoltarea armonioasă a copiilor, socializare, descoperirea unor noi pasiuni şi distracţie!

Te-ai simțit vreodată, trecând pe lângă un zgârie-nor, ca o furnicuță? Ei bine, în „Omul-Furnică” – cel mai nou film cu supereroi din Universul Cinematografic Marvel, care a avut premiera vineri seară –, chiar ai ocazia să experimentezi această senzație, la propriu. În plus, un zbor pe o insectă uriașă, mirosul de praf de pușcă, curenții puternici de aer care suflă pe lângă urechi, dar mai ales aventura unui erou mititel într-o lume uriașă, sunt cele mai tari senzații de care spectatorii se bucură în sala 4DX a Cinema City Mega Mall.

Master-classul „Muzica la altitudine”, care ajunge în acest an la a III-a ediție, va avea loc în intervalul 18-28 iulie la Poiana Ștampei, în Bucovina, unde violoncelistul Răzvan Suma şi violonistul Ştefan Horvath le vor preda tinerilor muzicieni tehnici de instrument şi interpretare.

Iubitorii de poezie și de ritmuri electro au șansa să-l redescopere pe George Bacovia așa cum nu și l-au imaginat vreodată miercuri, 15 iulie, de la ora 19:00, în cafeneaua M60.