Preocuparea românilor privind adoptarea unui stil de viață sănătos devine una importantă.  Aproape jumătate (40%) dintre români au declarat că și-au îmbunătățit stilul de viață în ultimul an făcând mai multă mișcare, în timp ce 43% au fost mai atenți la alimentație. Procentul celor care își propun să își îmbunătățească viața în următorul an este și mai mare: 68% intenționează să facă mai multă mișcare, iar 66% aspiră către o alimentație sănătoasă. 

Un mod de viata sanatos ar trebui sa fie una dintre principalele noastre preocupari. Aud in jurul meu despre tot felul de diete care sa te faca sa pierzi kilogramele in plus intr-un timp foarte scurt. Dar de ce sa nu ne facem un obicei din a trai sanatos?