Skip to main content

simptome burnout

    • Cele 12 faze ale sindromului burnout

      Burnout-ul vine în mai multe etape şi situaţia se agravează odată cu trecerea timpului, aşa că e indicat să tratezi acest sindrom într-o fază incipientă. Altfel, poţi trece foarte usor de la "abia aştept vinerea aia scurtă" la "am nevoie de cel puţin 3 ani sabatici ca să-mi revin".
      Constantin Pescaru
      Leadership

    • Sindromul Burnout. Simptome și cum se tratează

      Sindromul Burnout. Dacă lucrăm într-un mediu competitiv în care e cerută performanța maximă, unde e dificil să refuzi o solicitare a unui superior exigent, ai dead-line-uri strânse, apare o sarcină nouă înainte de a o termina pe cea la care lucrezi, iei acasă cu tine problemele de la serviciu etc., și, în plus, munca ta nu este apreciată la nivelul eforturilor mari pe care le depui, atunci burnout e pe aproape.
      Cristian Severin
      Sănătate și sport

Recomandările editorilor