Cercetătorii spun că a fi generos te face mai sănătos, mai puţin stresat şi te ajută chiar să ajungi la o greutate ideală pentru tine. Faci eforturi pentru pentru a te ţine de rezoluţiile anului 2016? Eşti de abia la începutul anului, aşa că ai timp să duci la final planurile propuse. Însă trebuie să ţii cont de un secret: dacă vrei să ai o stare de spirit bună nu trebuie să mergi la sala de sport, ci să faci voluntariat. Noile cercetări ale  Harvard School of Public Health arată că persoanele care fac voluntariat petrec cu 38% timp mai puţin în spital.