Astăzi este Blue Monday, cea mai deprimantă zi din an. Revista CARIERE îți vine în ajutor cu un mic ghid care te ajută să ai o stare bună de spirit nu doar astăzi, ci pe

Luni, 21 ianuarie 2019, este Blue Monday, cea mai deprimantă zi din an. Revista CARIERE îți vine în ajutor cu un ghid pentru fericire, pentru a-ți fi mai bine în general, nu numai în această

“În această zi, oamenii sunt mai trişti, mai inactivi şi consumă carbohidraţi sau ciocolată în exces”, spun cei care cred în teoria Blue Monday.
Teoria celei mai deprimante zile din an a apărut în anul 2005. Numele de Blue Monday i-a fost dat de o companie turistică, în cursul unei campanii publicitare de promovare a ofertelor de vacanţă, iar data a fost calculată de psihologul britanic Cliff Arnall, care a creat chiar şi o formulă matematică pentru a calcula care sunt cele mai dificile zile ale anului.