Stările de nervozitate, de presiune şi de  stres, generate de deadline-uri sau de un şef mai puțin înțelegător au ca efect mâncatul pe fond emoţional, fapt care duce la modificări ponderale cu efecte dezastruoase asupra sănătății noastre. Cel mai recent studiu eJobs arată că 2 din 3 angajați spun că s-au îngrășat în ultimul an și dau vina în principal pe stres, lipsa de mișcare, oboseală și mesele neregulate.