Potrivit specialiştilor, fiecare persoană se confruntă cu 5 emoţii de bază: frica, tristeţea, fericirea, dezgustul şi furia. Aceste emoţii ne însoţesc toată viaţă.
Persoanele care se enervează des au un risc crescut de hipertensiune, palpitaţii şi migrene. Pe de altă parte, nici persoanele care îşi reprimă furia nu stau mai bine. Practic, furia ne poate îmbolnăvi sau ne poate ajuta să evoluăm.