Longevitatea nu constă doar în adăugarea de ani vieții, ci și în adăugarea de viață anilor. Este un dar pe care îl obținem prin alegeri zilnice, prin grija de sine, relații sănătoase și prin menținerea

O alimentație bună este o parte esențială a sănătății și dezvoltării. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), o nutriție mai bună este legată de îmbunătățirea sănătății la toate vârstele, un risc mai mic de boli

Pe zi ce trece suntem bombardați de imaginea unei siluete perfecte mediatizată la TV și în reviste. Încă de mici suntem supuși la modele de perfecțiune, iar recurența acestora duce la formarea unei imagini standard,

Date ale Organizaţiei ONU pentru Alimentaţie şi Agricultură (FAO) indică faptul că aproximativ o treime din producţia alimentară mondială este indisponibilă din cauza pierderilor şi a risipei în continuă creştere. 

Alimentația reprezintă o preocupare majoră a zilelor noastre și are o influență covârșitoare asupra noastră. Felul în care mâncăm și mai ales ceea ce ne determină să ne hrănim spun foarte multe despre personalitatea noastră. Atât felul în care gândim, cât și emoțiile pe care le trăim ne influențează permanent alimentația. O viziune modernă asupra alimentaţiei ne arată că prin simpla observare a felului în care ne hrănim, putem conștientiza ce anume se întâmplă în mai multe domenii ale vieții noastre. 

Suntem în plin sezon de viroze și ne preocupă intens creșterea imunității, ca măsură de apărare în fața virusurilor. Iată ce ne recomandă medicii să facem pentru a nu ne pierde timpul și energia din cauza îmbolnăvirilor frecvente, cauzate de tot felul de agenți patogeni. 

În ciuda zilelor însorite şi a căldurii, toamna, totuşi, soseşte. Zilele se scurtează, frunzele au început să cadă, iar concediul este deja o amintire. Trebuie însă să îţi păstrezi forţele acumulate pe timpul verii şi să te pregăteşti de iarnă, să îţi îmbunătăţeşti digestia şi imunitatea. Şi poţi face acest lucru având o alimentaţie adecvată.  Alexandra Iliuţă, wellness advisor la desprespa.ro îţi face câteva recomandări în acest sens. 

Sorina Rasteanu este unul dintre cei trei romani care ne reprezinta in semifinalele concursului international Electrolux Design Lab. Proiectul ei, Set To Mimic, este menit sa produca o reala schimbare in vietile multor oameni. Despre ce este vorba, ne-a spus chiar ea, intr-un interviu acordat in exclusivitate Revistei Cariere.

Un mod de viata sanatos ar trebui sa fie una dintre principalele noastre preocupari. Aud in jurul meu despre tot felul de diete care sa te faca sa pierzi kilogramele in plus intr-un timp foarte scurt. Dar de ce sa nu ne facem un obicei din a trai sanatos?

Prevenirea imbolnavirii este o tema omniprezenta la nivel mondial. Avand o problematica foarte complexa, aceasta creeaza diverse trenduri. De exemplu, se stie ca alimentatia joaca un rol principal in acest sens, iar recomandarile se fac in functie de constitutia individuala. Din acest punct de vedere se pot invata multe de la medicina traditionala chineza, dupa cum spune Dr. Mihaela Chariat, care a infiintat in Münster, Germania, impreuna cu sotul ei, Centrul de Medicina Traditionala Chineza si Terapie Naturista si Centrul de Medicina Preventiva.

„N-aş fi crezut că un obicei sănătos de viaţă îmi poate influenţa în bine business-ul!”, mi-a spus odată un manager de Achiziţii şi logistică. Pare trasă de păr afirmaţia, însă după doar o pagină (şi ceva) o să înţelegeţi de ce...

45% dintre români sunt de părere că alimentaţia sănătoasă reprezintă cel mai important obicei pentru a avea o stare bună de sănătate. Din păcate, majoritatea respondenţilor nu consideră controlul greutăţii şi practicarea unui sport ca având un impact major asupra stării de sănătate, potrivit rezultatelor celei de-a doua ediții a studiului „Atitudini și comportamente în stilul de viață al românilor”, implementat în ianuarie  de  GfK România, pe un eșantion reprezentativ la nivel urban și național, alcătuit din 800 de respondenți, bărbați și femei cu vârste între 24-50 de ani, la solicitarea Herbalife.

Documentarul T O X I C, realizat de Andrei Sota şi expus anul trecut într-o vizionare privată, participă anul acesta la Festivalul Documentar Astra Film de la Sibiu. T O X I C este o experienţă unică, 80 de minute de adevar, totul într-o viziune proaspătă şi nonconformistă. Filmul analizează cât de sănătoasă este hrana pe care o consumam zilnic, pornind de la principiile prof. Dr. Gheorghe Mencinicopshi şi de la simpla întrebare „Ce este alimentul?”